Помидоры, фаршированные рисом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот рецепт я "отдолжила" у Эллы Мартино ))) Порцию уменьшила вдвое и изменила некоторые ингредиенты. Рецепт хорош, особенно если Вы решили "отдохнуть" от мяса
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис арборио50г
- помидоры4шт.
- сыр фета40г
- яйца куриные1шт.
- базиликпо вкусу
- бульонпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы27г9.00% от дневной нормы
- Калории220кКал9.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Отварить рис до состония "аль денте". Если будете использовать дикий рис, то проварите его минут 5, а затем добавьте белый рис) - Шаг 1
Измельчить зелень (я подошла к этому делу без фанатизма, хотя в первоначальном источнике предлагается очень мелко порубить зелень) - Шаг 2
Смешать отваренный рис, сухари, измельченную зелень, сыр, соль, перец и взбитое яйцо - Шаг 3
Помидоры вымыть, срезать с них "крышечку" и достать ложкой сердцевину. - Шаг 4
Заполнить рисовой начинкой помидоры и поставить в разогретую до 190 С духовку минут на 20. Подавать горячими.
Оценить529
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Рецепт привезла из Грузии": больше не ем обычный салат из огурцов и помидоров — превращаю его в шедевр с кавказским колоритом
Эти витамины зимой не нужны: их "впаривают" маркетологи, считает диетолог
"Извращенные вкусовые пристрастия": терапевт назвала нетривиальный симптом железодефицита
Комментарии
25очень красиво! Вкусненько выглядет! надо попробовать.
😀21-ая, на вкусные помидорки,👌 фотки очень красивые)))heartheartheart
19-аяflowerflower
шикарный рецепт!!!!! такой летний, приятный как по мне!!!! супер! flower
Бывает, хочется отдохнуть от мяса😀 17-я😘 Помидорки вкусные!heart