
Маклюбе
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина1кг
- рис2стакан
- картофель2шт.
- баклажан2шт.
- капуста цветная1шт.
- чеснок3стакан
- бульонные кубики2шт.
- специипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки235г261.11% от дневной нормы
- Жиры127г158.75% от дневной нормы
- Углеводы440г146.67% от дневной нормы
- Калории3821кКал159.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаМясо моем,нарезаем складываем в кастрюлю,заливаем водой добавляем лавровый лист,куриный кубик и варим.Пока мясо варится,моем баклажаны и картофель,нарезаем круглыми пластинками,солим,перчим и обжариваем по отдельности до золотистого цвета,также поступаем и с цветной капустой.после жарки все откидываем на бумажное полотенце.Теперь пришла очередь чеснока и помидор.чеснок мелко режем и обжариваем 2х ложках масла.теперь добавим лук и порезанные по полам помидоры,все вместе обжариваем минуты 3.после накрываем крышкой и не много тушим на медленном огне еще 3 минуты. Наше мясо готово,теперь мы его не много обжариваем с черным перцем и солью,бульон ставим на печку добавляем специи.кипятим 2минут. Теперь начинаем все укладывать в кастрюлю слоями : №1- мясо №2 - баклажаны №3 -картофель №4 - цветная капуста №5 -промытый рис №6 - помидоры с чесноком и луком Заливаем бульоном.он должен быть горячим на 1,5 -2 см выше риса, сверху кладем фольгу,даем закипеть и убавляем огонь до минимума.тушим до готовности риса. Подаем:сверху на казан мы кладем большое блюдо и переворачиваем,украшаем зеленью и кружками лимона.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
- плов из говядины
- баклажаны на сковороде
- баклажаны с картошкой
- баклажаны с мясом
- баклажаны с чесноком
- тушеные баклажаны
- блюда из цветной капусты
- блюда из капусты, блюда из риса, блюда из цветной капусты
- блюда из капусты, блюда из цветной капусты
- блюда из цветной капусты, капуста тушеная
- блюда из риса
- блюда из капусты, блюда из риса
- блюда из риса, капуста тушеная
- баклажаны тушеные, блюда из картофеля
- блюда из картофеля, капуста тушеная
- блюда из капусты
- блюда из капусты, картошка тушеная
Похожие рецепты
Последние новости

Врач напомнила постящимся главное правило для сохранения здоровья

Никогда не думала, что рагу можно сделать постным: рецепт, который изменил все — элементарная замена мясу

Иммунологи ответили, можно простудиться из-за холода


















Комментарии
1Без фотографий , трудновато оценить, жалко конечно, что их нет!!!!😞