
Спагетти со сладкой курицей и черри
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вариант блюда для приготовления сытного обеда или ужина по-быстрому.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе300г
- спагетти200г
- оливковое масло4ст. л.
- мед1ч. л.
- соевый соус1ст. л.
- горчица1ст. л.
- базиликпо вкусу
- каррипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки48г53.33% от дневной нормы
- Жиры36г45.00% от дневной нормы
- Углеводы81г27.00% от дневной нормы
- Калории845кКал35.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Смешать в миске продукты для маринада.
- Шаг 1
Филе нарезать на небольшие кусочки. Полить маринадом. Перемешать и убрать в холодильник на 1-2 часа.
- Шаг 2
На оливковом масле обжарить нарезанный лук, добавить к нему куриное филе.
- Шаг 3
Обжарить до готовности курицы и золотистой корочки. Добавить немного приправы карри.
- Шаг 4
Затем добавить к курице нарезанные на половинки черри и, аккуратно перемешивая,обжарить минуту-две.
- Шаг 5
В то время, как обжаривается курица, спагетти отварить в подсоленной воде с добавлением 2 ст.л. оливкового масла.
- Шаг 6
Спагетти выложить на тарелку. Положить курицу. Украсить листьями базилика.
- Шаг 7
Приятного аппетита!
Оценить542
0
