Тыквенный суп-пюре
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Самый простой, легкий и вкусный суп-пюре.
Пищевая ценность
- Белки85г94.44% от дневной нормы
- Жиры26г32.50% от дневной нормы
- Углеводы472г157.33% от дневной нормы
- Калории1810кКал75.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тыкву очистить, нарезать кубиками, бросить в кипящую воду с молоком. Варить 10 минут.
- Шаг 1
Покрошить морковь, лук и томат, положить в кастрюлю и варить до готовности овощей (примерно 10-12 минут).
- Шаг 2
Добавить соль и приправы по вкусу и измельчить овощи с помощью блендера до однородного состояния.
- Шаг 3
При подаче на стол украсить зеленью.
- Шаг 4
Подавать со сметанкой. Приятного аппетита ))
Оценить57
0