Витаминный салат
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень прост в приготовлении, невероятно вкусный, а самое главное полезен...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1
- огурцы3шт.
- горох200г
- соль1щепотка
- капуста белокочанная1шт.
- кинзапо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории184кКал7.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
1.капусту нарезать тонкой соломкой 2.морковь почистить и натереть на тёрке 3. огурцы натереть на тёрке 4.кинзу и укроп мелко порубить 5.добавить горох 6.добавить специи и заправить маслом - Шаг 1
...хорошо перемешать.
Оценить528
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Рецепт привезла из Грузии": больше не ем обычный салат из огурцов и помидоров — превращаю его в шедевр с кавказским колоритом
Эти витамины зимой не нужны: их "впаривают" маркетологи, считает диетолог
"Извращенные вкусовые пристрастия": терапевт назвала нетривиальный симптом железодефицита
Комментарии
4Очень люблю всё витаминное!pooh_lolheart
Как просто и вкусно!!!!👌 Уже бегу готовить!👍flowerflowerflower
Вмтаминчики-класс!!!👌flower
шикарный салат😀