
Цукини с моцареллой и чесночным соусом
Описание рецепта
Вместо винного уксуса смело добавляйте лимонный сок, а вместо моцареллы — адыгейский сыр, или сулугуни, или даже творог (его хорошо растереть со сливочным маслом, добавить немного перчика и каких-нибудь травок).
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для заправки
- чеснок4зубчик
- оливковое масло2ст. л.
- ореховое масло2ст. л.
- винный уксус2ст. л.
- горчица дижонская1ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
- Основные
- цукини1шт.
- моцарелла мини8шт.
- лимоны1шт.
- большой пучок шпината1шт.
- базилик свежий2веточка
- оливковое масло3ст. л.
- сливочное масло1ч. л.
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры68г85.00% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории686кКал28.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 190°С.
- Шаг 1

Неочищенный чеснок поместить в небольшую кастрюлю, залить кипятком так, чтобы он был покрыт, и варить 5 минут.
- Шаг 2

Цедру лимона натереть на мелкой терке, выжать из него сок.
- Шаг 3

Разогреть в сковороде 1 ст. ложку оливкового и сливочное масло и прогреть шпинат. Когда он немного размягчится, слегка посолить, поперчить, добавить цедру лимона и 1 ст. ложку лимонного сока. Перемешать и снять сковороду с огня.
- Шаг 4

Цукини, не очищая, нарезать вдоль пластинами толщиной в 1 см.
- Шаг 5

Разогреть сковороду-гриль, смазать полоски цукини оливковым маслом (можно воспользоваться кисточкой) и обжарить с двух сторон.
- Шаг 6

Чеснок промыть холодной водой, затем раздавить плоской стороной ножа и вынуть мякоть.
- Шаг 7

Приготовить заправку: соединить чеснок с 2 ст. ложками оливкового масла, ореховым маслом, винным уксусом, горчицей, посолить, поперчить и взбить погружным блендером. Чтобы заправка стала более густой, взбить еще немного миксером.
- Шаг 8

Моцареллу нарезать кружками.
- Шаг 9

Половину обжаренных полосок цукини выложить в небольшую форму для запекания, сверху разложить шпинат и моцареллу, полить заправкой и накрыть оставшимися пластинками цукини.
- Шаг 10

Отправить цукини в разогретую духовку буквально на пару минут, пока сыр не расплавится.
- Шаг 11

Украсить листьями базилика.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Запеченный багет с фаршем сохранил мне вечер: ужин — за 30 минут, еще и на завтрак останется

В соцсетях придумали, как запросто нарезать любую пиццу: лайфхаку удивились даже скептики

Этот соус из 150 г чернослива заменил мне половину магазинных — добавляю ко всему на свете

















Комментарии
2моих не впечатлило...
деликатес