Куриные бедрышки в сливовом терияки

Куриные бедрышки в сливовом терияки

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки245г
    272.22% от дневной нормы
  • Жиры112г
    140.00% от дневной нормы
  • Углеводы77г
    25.67% от дневной нормы
  • Калории2234кКал
    93.08% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Начнем с бедер: снимаем с них кожу, а затем переворачиваем и срезаем мясо с кости (освобождаем от мяса один конец кости, прорезая вокруг нее кончиком ножа, поднимаем кость и снимаем с нее мясо).

  • Шаг 1

    Готовим соус. Пюрируем в блендере сливы. В небольшую кастрюлю выливаем соевый соус и сливовое пюре, и ставим ее на небольшой огонь. Когда соус начнет закипать добавляем мед и коричневый сахар.

  • Шаг 2

    Кипятим соус около 5 мин. периодически помешивая.

  • Шаг 3

    Выкладываем на горячую сковороду курицу и поджариваем с каждой стороны до золотистого цвета.

  • Шаг 4

    Выливаем соус на сковороду и жарим 3-5 мин на большом огне.

  • Шаг 5

    Перед подачей посыпаем жареным кунжутом. Приятного аппетита!)

Оценить531
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

3
Оставить комментарий
  • Elen@Lat

    😀Аппетитный как, так вкусно)))heart

    • Strelec

      Заберу рецепт в КК. очень вкусный, быстрый и не хлопотный ужин! 👌flower

      • Ольга♥Ч

        Очень аппетитное фото! 👌flower

        Оставить комментарий