Рагу из курицы со свекольным карри
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Интересное сочетание курицы и свеклы. Рецепт взят из Афиша Еда.
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории188кКал7.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Курицу промываем и режим на части.
- Шаг 1
В разогретое сл.масло и растительное, добавляем карри. Хорошо перемешиваем.
- Шаг 2
Обжариваем курицу
- Шаг 3
добавляем мелко резанный лук и чеснок обжариваем 5 мин.
- Шаг 4
Затем мелким кубиком свекле и тушим под крышкой 15 мин
- Шаг 5
после этого добавляем грибы и тушим еще 5 мин
- Шаг 6
Помидоры черри, солим и добавляем немного бульона примерно 100 мл тушим еще 5 мин. Добавляем сливки тоненькой струйкой и хорошо перемешиваем
- Шаг 7
Посыпаем зеленью и вкушаем прекрасный ужин с бокалом белого сухого
Оценить519
0