Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
Елена Саратовская42 минуты назад
Вкусно и просто) а летом можно заворачивать в ветчину и лист шпината
Рулетики из ветчины с сыром
Ольга45 минут назад
Какой хлебушек!Обязательно испеку, искала такой рецепт.🌻
Зерновой хлеб без муки и дрожжей
Nora1 час и 7 минут назад
Готовьте на здоровье!
Сливочный суп с курицей и грибами
Пряная скумбрия
Приготовление
1 час и 35 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Естественно, я не готовлю скумбрию каждый день, но я человек «запойный», у меня бывают периоды — едим гречку, едим тайскую еду, едим скумбрию. Перед вами результаты периода «едим скумбрию», могу сказать без ложной скромности — неплохие вариации на тему этой рыбки получились.
Из телепередачи
Ешьте и худейте на здоровье! от 04 ноября 2007Пищевая ценность порции
640
кКалл
27%
| Белки | 56 г |
| Жиры | 43 г |
| Углеводы | 7 г |
% от дневной нормы
14 %
8 %
1 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 2 шт. |
| 1 ст. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 ч. л. |
| 1 щепотка |
| 1 щепотка |
Вам также пригодится
Сковорода 28 см Vitesse Navy
1190 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
2899 руб.
Сковорода для блинов 22 см Vitesse Flamenco
749 руб.
Блинная сковорода 26 см с индукционным дном Oliva-C26i
2199 руб.
Сковорода с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
2399 руб.
Сковорода Frybest Round Pink литая 28 см
4435 руб.
Сковорода 20 см Tefal EMOTION
2699 руб.
Сковорода 24см 1,7л Berghoff Gem
4500 руб.
Сковорода 24 см Tefal Supreme GUSTO
2099 руб.
Сковорода 28см 2,3л Berghoff Gem
5570 руб.
Сковорода 24 см Vitesse Day-to-Day
790 руб.
Сковорода 26 см Vitesse Day-to-Day
890 руб.
Сковорода-гриль с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 26х26 см, NADOBA, серия VILMA
2999 руб.
Вилка для мяса Karolina, NADOBA, серия KAROLINA
619 руб.
Сковорода блинная 26см Berghoff Leo
2440 руб.
Сковорода-гриль Frybest Oliva литая квадратная 28 см
4445 руб.
Вам также пригодится
1190 ₽
Сковорода 28 см Vitesse Navy
2899 ₽
Сковорода с антипригарным покрытием, 28 см, NADOBA, серия MINERALICA
749 ₽
Сковорода для блинов 22 см Vitesse Flamenco
2199 ₽
Блинная сковорода 26 см с индукционным дном Oliva-C26i
2399 ₽
Сковорода с антипригарным покрытием, 24 см, NADOBA, серия MINERALICA
4435 ₽
Сковорода Frybest Round Pink литая 28 см
2699 ₽
Сковорода 20 см Tefal EMOTION
популярный
4500 ₽
Сковорода 24см 1,7л Berghoff Gem
2099 ₽
Сковорода 24 см Tefal Supreme GUSTO
популярный
5570 ₽
Сковорода 28см 2,3л Berghoff Gem
790 ₽
Сковорода 24 см Vitesse Day-to-Day
890 ₽
Сковорода 26 см Vitesse Day-to-Day
2999 ₽
Сковорода-гриль с антипригарным покрытием и съёмной ручкой, 26х26 см, NADOBA, серия VILMA
619 ₽
Вилка для мяса Karolina, NADOBA, серия KAROLINA
2440 ₽
Сковорода блинная 26см Berghoff Leo
4445 ₽
Сковорода-гриль Frybest Oliva литая квадратная 28 см
фотоотчеты к рецепту1
На весь экран
шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 200°С.
На весь экран
шаг 2
Тмин, кориандр, имбирь, карри, прованские травы, соль и перец растолочь в ступке.
На весь экран
шаг 3
Рыбу присыпать с обеих сторон получившейся пряной смесью и поставить на час в холодильник.
На весь экран
шаг 4
Уложить рыбу на противень и жарить под грилем или в разогретой духовке на самом высоком уровне по 10 минут с каждой стороны.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Нуууу...не знаю-как СКУМБРИЯ!!! может быть суховатой?! Это ведь довольно-таки жирная рыба. Приготовила сегодня на ужин, фото прилагаю. Замечательная рыбка!!! Пряная, ароматная. И не надо никакого соуса. На мой взгляд он будет лишним. Вкус и без того очень насыщенный. Просто полейте рыбку лимонным соком. Как, в принципе, и положено по всем гастрономическимю-гриль, никогда не пренебрегаем лимончиком😊
Но, впрочем, это сугубо моё мнение. А за рецепт СПАСИБО!!!💐
Очень вкусно!!'
Вкус действительно насыщенный, но к сожалению рыба получается суховатой. К ней нужен соус, кисло-сладкий к примеру.
Этот рецепт стал для меня одним из самых любимых в приготовлении скумбрии. Получается рыбка с очень насыщенным вкусом!!!
для меня скумбрия-рыба"сыроежка"