Печеные яблоки с курицей
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Полезно и вкусно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе500г
- чернослив50г
- чеснок2стакан
- яйцо1шт.
- мед50г
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории248кКал10.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Орехи и чернослив мелко нашинковать и обжарить с медом в сотейнике или на сковородке. Куриное филе нарезать кубиками, лук и чеснок мелко нашинковать и обжарить. Срезать верхушки яблок и аккуратно вырезать серединку, оставив по краям примерно 1 см толщины. Смешать курицу с орехами и черносливом и начинить яблоки. Сверху накрыть яблоки срезанными верхушками. Фаршированные яблоки готовить в сотейнике на маленьком огне или в глубокой сковороде в духовке до готовности.
Оценить34
0