Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 08 мая
Все праздники
+ 1000
Женский Клуб Юлии ВысоцкойВесна со вкусом
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 08 мая
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат из чечевицы с запеченной свеклой, фетой и руколой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
49
19690
1
Реклама

салат с булгуром и фасолькой

салат с булгуром и фасолькой
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

понравился мне булгур..и мужу тоже)))) вот сегодня готовила..но уже с другим наполнением...
Ингредиенты
Булгур (замоченный на 2 часа в кипятке был)
горсть стручковой фасоли
горсть кукурузных зерен (все было замороженное)
1 большая луковица
соевый соус по вкусу
3 дольки чеснока.

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Лук нарезать полу кольцами (не тонко и не толсто), чеснок порубить. поджарить сначала лук до золотистого цвета (можно и еще дольше подержать на плите, кто как любит), затем в почти готовый лук добавить чеснок.


На весь экран
Затем туда бросить булгур и обжарить минут 5 помешивая. Выложить все это в салатницу.


На весь экран
Затем обжарить на сливочном масле фасоль и кукурузу, минут 5-7.


На весь экран
к фасоли добавить соевый соус по вкусу и воды граммов 50-100, потушить под крышкой минут 5.


На весь экран
Овощи смешать с булгуром, все салат готов. ...нууу или гарнир, как хотите)


поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Отправить
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.