Салат с апельсинами и сыром

Салат с апельсинами и сыром

Время приготовления 10 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Легкий, быстрый, вкусный и витаминный салатик, для разнообразия, как говорится))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки15г
    16.67% от дневной нормы
  • Жиры21г
    26.25% от дневной нормы
  • Углеводы14г
    4.67% от дневной нормы
  • Калории301кКал
    12.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Лук режем полукольцами. Я его в чистом виде есть не могу, поэтому мариную его в смеси уксуса с сахаром.
    Лук режем полукольцами. Я его в чистом виде есть не могу, поэтому мариную его в смеси уксуса с сахаром.
  • Шаг 1 Апельсины режем дольками, удаляем мембраны.
    Апельсины режем дольками, удаляем мембраны.
  • Шаг 2 Яйца трем на крупной терке.
    Яйца трем на крупной терке.
  • Шаг 3 Яблоко нарезаем соломкой и сбрызгиваем апельсиновым соком. Для заправки смешиваем сметану и майонез.
    Яблоко нарезаем соломкой и сбрызгиваем апельсиновым соком. Для заправки смешиваем сметану и майонез.
  • Шаг 4 Можно выкладывать салат слоями: яблоко, лук, яйца, апельсины. Каждый слой промазываем заправкой. Сверху посыпаем сыром и украшаем зеленью по вкусу. Такой салат удобно собирать в железном кольце, удалив его в конце. А можно просто все перемешать. Приятного аппетита)
    Можно выкладывать салат слоями: яблоко, лук, яйца, апельсины. Каждый слой промазываем заправкой. Сверху посыпаем сыром и украшаем зеленью по вкусу. Такой салат удобно собирать в железном кольце, удалив его в конце. А можно просто все перемешать. Приятного аппетита)
Оценить543
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Ольга Павленко

     Это один из лучших салатов в мире)). Спасибо!!!

    • Хима

       суперский👌

      • Elen@Lat

         😀Олечка, вкусненький салат, утащила)))pooh_lolpooh_lolpooh_lol

        • Ольчик :)

           Оленька, отличное сочетание)))heartflower

          • Cheer Nika

             Апельсин с сыром-это ооочень вкусно! Я знаю!pooh_lolpooh_lolpooh_lol Забираю в КК салатик😀heartheartheart

            Оставить комментарий