Постные медовые пряники
Описание рецепта
Я решила испечь на День Святого Николая постные медовые пряники. Рецепт
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- мука0.5стакан
- геркулес1г
- апельсины2шт.
- разрыхлитель1ч. л.
- мед2ст. л.
- сахар2ст. л.
- масло растительное5ст. л.
- грецкие орехипо вкусу
- изюмпо вкусу
- сахарная пудрапо вкусу
- апельсиновая цедра1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры22г27.50% от дневной нормы
- Углеводы47г15.67% от дневной нормы
- Калории396кКал16.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Овсянку измельчите в блендере, мелко нарежьте орехи. Из апельсинов выжмите сок, добавьте в него мед и сахар.
- Шаг 1
Влейте масло, добавьте просеянную муку с разрыхлителем и полученную овсяную муку. Положите в тесто орехи и натертую цедру апельсина. Тесто должно получиться консистенции густой сметаны. Также вы можете добавить любимые специи для выпечки.
- Шаг 2
На смазанную маслом бумагу для выпечки выложите ложкой будущие пряники и выпекайте при 180°C 15–20 минут. Остудите и посыпьте сахарной пудрой.