Творожная запеканка с тыквой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква500ст. л.
- яйца куриные4шт.
- творог200упаковка
- сметана200г
- сыр твердый100г
- масло сливочное50г
- масло подсолнечное100г
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки977г1085.56% от дневной нормы
- Жиры551г688.75% от дневной нормы
- Углеводы199г66.33% от дневной нормы
- Калории9723кКал405.12% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очистить тыкву от кожицы и семян порезать кубиками. Слегка обжарить её на на подсолнечном масле в сковороде. Лук так же немного обжарить.
- Шаг 2
Далее готовим заливку: смешиваем яйца, сметану, творог, соль и специи. Смешиваем тыкву, лук и заливку, смазываем форму сливочным маслом выкладываем получившуюся массу и посыпаем тертым сыром. Ставим в духовку разогретую до 200 градусов на 30-45 минут. Даем немного остыть. Подаем со сметаной, если любите по острее то с аджикой.
Оценить516
0