Крабовый салат рулетом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рис100пакет
- крабовые палочки100г
- яйцо4шт.
- майонезпо вкусу
- соль1щепотка
- лимонный сок1ч. л.
- грецкие орехипо вкусу
- кукурузапо вкусу
- огурцыпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки568г631.11% от дневной нормы
- Жиры25г31.25% от дневной нормы
- Углеводы6324г2108.00% от дневной нормы
- Калории27922кКал1163.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Для начала сварить рис, посолить во время варки,остудить и полить лимонным соком.Орехи измельчить.
- Шаг 1
Крабовые палочки или крабовое мясо нарезать на кусочки. Вареные яйца порезать кубиками.Добавить кукурузу и майонез и перемешать.Теперь взять коврик для суши или фольгу,сверху покрыть пищевой пленкой и выложить слой риса - тонкий.
- Шаг 2
Затем сверху риса слой салата.В серединку по желанию можно положить полосочками порезанный огурец.
- Шаг 3
Аккуратно свернуть рулетом.
- Шаг 4
Обсыпать орехами.
- Шаг 5
Вот такой рулетик. Приятного аппетита.
Оценить561
0