Салат со спаржевой фасолью, жареным козьим сыром и апельсиновым соусом

Салат со спаржевой фасолью, жареным козьим сыром и апельсиновым соусом

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки26г
    28.89% от дневной нормы
  • Жиры20г
    25.00% от дневной нормы
  • Углеводы51г
    17.00% от дневной нормы
  • Калории501кКал
    20.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка

    В небольшом сотейнике растапливаем сливочное масло, затем добавляем апельсиновый сок, делаем небольшой огонь и выпариваем его около 15 мин.

  • Шаг 1

    Бланшируем спаржевую фасоль.

  • Шаг 2

    Чистим чеснок, разрезаем каждый зубчик пополам.

  • Шаг 3

    Разогреваем сухую сковороду, затем натираем ее чесноком и выкладываем на нее хлеб.

  • Шаг 4

    Когда хлеб подсушится снимаем его со сковороды и выкладываем на нее порезанный кубиками сыр.

  • Шаг 5

    Режем хлеб на крупные квадратики. Когда сыр покроется золотистой корочкой снимаем его со сковороды.

  • Шаг 6

    Выкладываем в салатник спаржевую фасоль, мангольд , базилик, сухарики и сыр. Солим салат, и поливаем его соусом. Приятного аппетита!)

Оценить525
0

Что готовим

Оставить комментарий