Овощной кугель
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кабачки3.0шт.
- картофель2.0шт.
- морковь2.0
- чеснок2.0стакан
- соль1.0
- оливковое масло2.0ст. л.
- яйцо2.0шт.
- перец черный1.0щепотка
Пищевая ценность
- Белки26г28.89% от дневной нормы
- Жиры47г58.75% от дневной нормы
- Углеводы96г32.00% от дневной нормы
- Калории906кКал37.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаНатираем на крупной терке картофель, морковь и кабачки, отжимаем их и сливаем лишнюю жидкость. Выдавливаем чеснок.
- Шаг 1Добавляем оливковое масло.
- Шаг 2Добавляем слегка взбитые яйца, хорошо перемешиваем.
- Шаг 3Солим, перчим и выкладываем в форму для запекания с крышкой.
- Шаг 4Ставим в духовку разогретую до 180 градусов. Запекаем 30 минут, затем снимаем крышку и ставим еще на 10-15 мин., чтобы образовалась румяная корочка.
- Шаг 5Подаем горячим. Приятного аппетита!)
Оценить531
0
Автор рецепта
автор рецептаЯ родилась на Украине, в г. Днепропетровске. Уже 3 года как переехала жить в Израиль, в чудесный город Тель Авив. Я учусь на психолога и конечно же увлекаюсь кулинарией.
Моя группа в контакте посвященная фотографии еды http://vk.com/public55586264
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Когда лучше пить костный бульон? Оказывается, для этого блюда есть "удачное время суток"
Вкусное лекарство: ученые обнаружили необычное свойство кимчи — включаем в рацион
Это же было на Новый год! Психолог объяснила, почему мы не можем удержаться от "подъедания" праздничных запасов
Комментарии
6Как раз на днях похожий рецепт рассматривала, очень интересное и наверняка вкусное блюдо. Записала, спасибо!
очень нравится и кугель и фото!💖
очень нравится и кугель и фото!💖
Очень просто и вкусно! Спасибо за рецепт💐💐💐
Вера, огромное спасибо за такой ароматный и вкусный рецепт!!!😊😊😊😍