Тушеное мясо по-корейски

15 мая 2013

Время приготовления

Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Или почти по-корейски. Простой рецепт. Для любителей тушеного мяса. Рецепт для слоукукера, а я готовила в духовке в горшке.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
сок томатный0.5г
соевый соус0.3ч. л.
сахар3.0ст. л.
кунжутное масло2.0ст. л.
перец черный0.3ч. л.
картофельный крахмал2.0ч. л.
вода4.0ч. л.
рис3.0пакет

Пищевая ценность

Белки17г
18.89% от дневной нормы
Жиры35г
43.75% от дневной нормы
Углеводы288г
96.00% от дневной нормы
Калории1520кКал
63.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

МаринаL

GinaGrin

Liliya

Шаги рецепта

Подготовка
Сложить говядину, морковь, лук ,чеснок.
Шаг 1
Смешать томатный сок, соевый соус, сахар, кунжутное масло и черный перец.
Шаг 2
Вылить поверх овощей и говядины. Закрыть крышкой и поставить в духовку на 180 гр. на 2 часа.
Шаг 3
До окончания приготовления говядины - хорошенько смешать крахмал с холодной водой и вылить поверх овощей с говядиной. Закрыть крышкой и тушить еще 20 мин. Готовое блюдо подаем с рисом. Приятного аппетита. Я для себя украсила петрушкой.

Оценить568

Автор рецепта

Апрель,автор рецепта

Апрель мой ник, а имя Алевтина, Люблю готовить, выпекать, варить. Любимые продукты: рыба, птица И мясо, его много на моей странице. Всех в гости приглашаю, радушно угощаю: Коктейли, смузи, чай, салаты и десерты, Ватрушки, кексы, булки и конфеты, Печенье и супы, щербеты, пицца - Я всем готова с вами поделиться.

Перейти в профиль