Салат из курицы с помидорами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкий салатик
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- лимоны1шт.
- масло растительное6ст. л.
- сахарный песок2ст. л.
- петрушка1пучок
- соль1щепотка
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории232кКал9.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Куриную грудку отварить и остудить. Порезать полукольцами помидоры и лук. Лук стараться резать как можно тоньше. Курицу порезать тонкой соломкой. Добавить к овощам. В отдельной посуде сделать заправку. Смешать сок лимона, растительное масло, сахар, соль, перец, мелко нарезанную петрушку. Заправить салат и оставить на 30 минут настаиваться.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Как выбрать сочный гранат: параметр, который подскажет наверняка
Никогда не готовьте куриную тушку в мультиварке: шеф-повар объяснила, что может пойти не так
Идеальный винный коктейль для новогоднего вечера: классика в новом прочтении
Комментарии
1салат супер