+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Перепелки, запеченные с вишней и курагой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
16
34651
0
Реклама

Курино-овощные оладьи с яблочным соусом

Курино-овощные оладьи с яблочным соусом
Приготовление
1 час
Рецепт на:
4 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Очень нежные, сочные, диетические оладьи для тех, кто хочет похудеть к лету! )))))
Ингредиенты

500 г куриного филе
200 г репчатого лука
300 г белокочанной капусты
2 яйца
соль
2 зеленых яблока
ягоды брусники
растительное масло для жарки

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран

шаг 1/5

Куриное филе, лук и капусту измельчить на кухонном комбайне или перекрутить на мясорубке 2 раза. Посолить, добавить яйца, хорошо вымешать.
На весь экран

шаг 2/5

Выкладываем ложкой на тефлоновую скороду с разогретым растительным маслом (масла немного). Жарим с двух сторон на небольшом огне.
На весь экран

шаг 3/5

Приготовим яблочный соус. Три зеленых яблока очистить, порезать на крупные дольки, сложить в сковороду, добавить 200 мл. кипятка. Тушить под крышкой 15-20 минут до размягчения яблок. По желанию добавить немного сливочного масла.
На весь экран

шаг 4/5

Остудить, пробить в блендере до однородной массы. Получается вкусный кисло-сладкий соус, к нему хорошо подойдет брусника, при желании можно чуть поперчить.
На весь экран

шаг 5/5

Подавайте оладьи теплыми или холодными с соусом и брусникой. Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 21
Отправить
Nadin
Nadin
7 лет назад

Светик,твои котлетки для меня!!! спасибо за рецепт!!!🌷🌷🌷

Стелла
Стелла
7 лет назад
Nadin,

Не за что! Иногда надо немного разгрузиться.pooh_lol😘🌸

*Elenissima*
*Elenissima*
7 лет назад

Света, ну, ОООчень понравилось такое сочетание!!! Молодчина, хорошее блюдо!!! 👌 Кстати, я вчера опять пекла твои сырные лепёшки.Спонтанно всё получилось- за хлебом никто не сходил...))) Так вот, улетели со скоростью света! Спасибо тебе! 😘 💐💐💐

Стелла
Стелла
7 лет назад
*Elenissima*,

Лена, я очень рада, что тебе нравятся мои простые рецепты!😌 Спасибо за твои комментарии!😘🌸🌸🌸

*Elenissima*
*Elenissima*
7 лет назад
Стелла,

Очень нравятся!!!😍😍😍

Апрель
Апрель
7 лет назад

как вкусно и просто😋😋😋

Стелла
Стелла
7 лет назад
Апрель,

Ага, проще не бывает. pooh_lol 🌻 Спасибо!

irushka78
irushka78
7 лет назад

Светочка,это что-то новенькое!!!!!😋😋😋😋

Стелла
Стелла
7 лет назад
irushka78,

Да, меня тоже этот рецептик заинтриговал.pooh_lol Спасибо!😘

ВикторияS
ВикторияS
7 лет назад

Хороши оладушки, Светочка!!😍 Вот закончится масленичная неделя, обязательно попробую твои диетические вкусняшки!👌💖🌹

Стелла
Стелла
7 лет назад
ВикторияS,

И не говори, Викуля! Что то все взялись блины печь, а у меня одни диетические блюда.pooh_lol Спасибо!😘

Показать еще комментарии