Легкий салат с тунцом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Участник конкурса "Ужин за полчаса". Готовится быстро, съедается так же. Из серии простых и быстрых салатов.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тунец310шт.
- сыр0.5г
- горчица дижонская250г
- уксус1шт.
- соль1
- салат романопо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10720г11911.11% от дневной нормы
- Жиры497г621.25% от дневной нормы
- Углеводы14г4.67% от дневной нормы
- Калории47326кКал1971.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Натали
Шаги рецепта
- Подготовка
Листья салата нарвать в большую емкость.
- Шаг 1
Добавим тунца по частям разделенного. Сверху сбрызнем дрессингом.
- Шаг 2
Посыпаем сыром и выложим крутоны. Подаем к столу. Приятного аппетита. Для дрессинга все смешать в блендере. посолить и поперчить по вкусу и сбрызнуть лимон.соком. Домашний дрессинг готов.
Оценить559
0