Салат с креветками и апельсином
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусный и легкий салат.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- апельсин1шт.
- салатный микспо вкусу
- пармезанпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- соевый соуспо вкусу
- лимоныпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории87кКал3.62% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Здесь все очень просто))) Отварить в подсоленной воде креветки, остудить и очистить. Апельсин очистить от кожуры и белой пленки, нарезать крупными кусками. На блюдо выложить листья салата, сверху уложить креветки, апельсин.
- Шаг 1
Полить все заправкой и посыпать сыром пармезан. Салат готов. Как же я люблю такой салатик, он легкий, нежный и очень вкусный.
- Шаг 2
А еще я вчера впервые попробовала кукурузную муку, вернее выпечку из нее. Песочное кукурузное печенье от Дж. Оливера по рецепту Ульяны, настоятельно рекомендую, очень вкусно!!! ссылка на рецепт
Оценить548
0