
Суп-пюре овощной с креветками
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Готовится в мультварке
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морковь1
- капуста цветная200г
- брокколи свежая200
- перец болгарский1шт.
- чеснок2стакан
- укроппо вкусу
- соль1щепотка
- перец белыйпо вкусу
- вода15л
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории29кКал1.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаПорезала луковицу, морковь, картошку, свежую цветную капусту, перец болгарский и капусту брокколи сложила все в мультиварку посолила, добавила белый перец, добавила воду и поставила на программу суп на 1 час, потом, когда все сварилось, переложила в блендер, хорошенько взбила, перелила обратно в мульти и добавила очищенные креветки и укроп свежий!!!! Еще к супу отдельно в духовке пожарила сухарики из черного хлеба с маслом, прованскими травами и морской солью.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Шеф-повар призвал всегда замачивать курицу в солевом растворе — вот зачем

Мариную капустку "быстрым" методом всего за 3-4 часа — когда запас заготовок уже иссяк

Стройное тело и отличное настроение: топ-5 полезных перекусов, которые работают

















