Суп-пюре из сладкого картофеля, пастернака и груши

Суп-пюре из сладкого картофеля, пастернака и груши

Время приготовления 50 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень люблю экспериментировать с разными овощами, поэтому, когда увидела этот необычный супчик в Савёре, решила его обязательно попробовать) батат и пастернак - оба очень интересные овощи, популярны в настоящее время в кулинарном сообществе, так как много вижу в последнее время рецептов с ними и статей им посвященных. Я пока с ними готовила не слишком много, так что осваиваю новые рецепты) По поводу супчика хочу сказать, что он получился очень удачным, по вкусу немного напоминает морковные или тыквенные супы со специями и пряностями, слегка сладковатый и пряный, но имеет свою особую нотку) если не знать, то сложно определить, из чего он приготовлен)) любителям всевозможных супов-пюре такой вариант должен прийтись по вкусу)) он очень ароматный, хорошо согревает и насыщает)

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки34г
    37.78% от дневной нормы
  • Жиры40г
    50.00% от дневной нормы
  • Углеводы124г
    41.33% от дневной нормы
  • Калории975кКал
    40.63% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Лук режем мелко и обжариваем его на оливковом масле минуты 3-5.

    Лук режем мелко и обжариваем его на оливковом масле минуты 3-5.

  • Шаг 1 Батат и пастернак режем кубиками. Имбирь режем мелко.

    Батат и пастернак режем кубиками. Имбирь режем мелко.

  • Шаг 2 К луку добавляем овощи, имбирь и корицу. Все перемешиваем и готовим на небольшом огне минут 5.

    К луку добавляем овощи, имбирь и корицу. Все перемешиваем и готовим на небольшом огне минут 5.

  • Шаг 3 Вливаем бульон и готовим на среднем огне минут 25 до мягкости овощей.

    Вливаем бульон и готовим на среднем огне минут 25 до мягкости овощей.

  • Шаг 4 Грушу режем кубиками (если вы добавляете ее не сразу, то ее нужно взбрызнуть лимонным соком), я немного оставила для подачи. Готовим еще 5 минут.

    Грушу режем кубиками (если вы добавляете ее не сразу, то ее нужно взбрызнуть лимонным соком), я немного оставила для подачи. Готовим еще 5 минут.

  • Шаг 5 Блендером взбиваем суп в пюре. Добавляем крем-фреш и перемешиваем.

    Блендером взбиваем суп в пюре. Добавляем крем-фреш и перемешиваем.

  • Шаг 6 Перчим по вкусу. При необходимости немного прогреваем суп. И подаем, украсив по желанию кубиками груши (сырыми или можно их припустить в сливочном масле). Приятного аппетита)

    Перчим по вкусу. При необходимости немного прогреваем суп. И подаем, украсив по желанию кубиками груши (сырыми или можно их припустить в сливочном масле). Приятного аппетита)

Оценить527
0

Автор рецепта

Что готовим

Оставить комментарий