+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Баранина с чесноком в коньяке
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
34
79719
5
Реклама

Маринованное свиное филе с кунжутом

Маринованное свиное филе с кунжутом
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Рецепт с азиатской ноткой. Нам потребуется кунжутное масло и семя. Используем гриль или духовку. Температура запекания 200 гр.

Пищевая ценность блюда

1562
кКал
66%
Белки148 г
Жиры87 г
Углеводы40 г
% от дневной нормы
37 %
17 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
500 г
1 ч. л.
2 ст. л.
2 стебля
¼ стакана
1 ст. л.
1 ст. л.
1 ст. л.
2 зубчика
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту2

Добавить фотографию
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Смешать все ингредиенты в отдельной емкости кроме филе. 1 ч.л кунжутное масло, 2 стол.л апельсиновый сок, 1 -2 зеленые перья лука , 1/4 cтак.соевый соус, 1 стол.л свежий имбирь на терке, 1 стол.л мед , 1 стол.л кунжутное семя, 2 дольки чеснока, раздавить.
Смешать все ингредиенты в отдельной емкости кроме филе. 1 ч.л кунжутное масло, 2 стол.л апельсиновый сок, 1 -2 зеленые перья лука , 1/4 cтак.соевый соус, 1 стол.л свежий имбирь на терке, 1 стол.л мед , 1 стол.л кунжутное семя, 2 дольки чеснока, раздавить.
На весь экран
Добавить филе свинины или полить сверху маринадом. Блюдо должно быть жаропрочным для духовки. Закроем пленкой пищевой и поставим в холодильник на не менее 30 мин.
Добавить филе свинины или полить сверху маринадом. Блюдо должно быть жаропрочным для духовки. Закроем пленкой пищевой и поставим в холодильник на не менее 30 мин.
На весь экран
Достанем из холодильника . Готовим на гриль сковороде или в духовке или на гриле до готовности. Разрежем на порции. Подаем с гарниром. Приятного аппетита.
Достанем из холодильника . Готовим на гриль сковороде или в духовке или на гриле до готовности. Разрежем на порции. Подаем с гарниром. Приятного аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(3)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 42
Отправить
Alina
Alina
4 года назад

Когда бы я ее открыла едим дома -Рецепты, всегда получаю лучшие от Апрель. Спасибо за рецепт и за многие другие😋👍👌😁

Апрель
Апрель
4 года назад
Alina,

спасибо мне оч. приятно
😊

Апрель
Апрель
7 лет назад

аппетитно выглядит😍😋

МаринаL
МаринаL
7 лет назад

Алечка, я фото добавила, а написать забыла!😉Очень-очень вкусно!😘Впрочем, как и всегда!😊Твои рецепты меня еще ни разу не подводили😌Спасибо!😘😘😘💗

Апрель
Апрель
7 лет назад
МаринаL,

оч. приятно такое признание Мариночка💗💖

Апрель
Апрель
7 лет назад

выглядит по -ресторанному😍

Катя
Катя
7 лет назад

Алечка, а сколько по времени примерно запекать в духовке?

Апрель
Апрель
7 лет назад
Катя,

в духовке 200 гр на 45 мин примерно,если мясо 500 гр,например😋

Катя
Катя
7 лет назад
Апрель,

Алечка, приготовила, свинина ШИКАРНАЯ выходит!!!!!! Восхитительный соус!!!!!! и уйма только положительных эмоций....!!!! фото добавила, спасибо тебе за всегда удачные и мега вкусные рецепты!!!!!!! 🌹🌹🌹

Апрель
Апрель
7 лет назад
Катя,

Катюша , мне оч. приятно что понравилось 😋😘

Показать еще комментарии

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.