+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама
Реклама

Куриные рубленые котлетки с цветной капустой и паприкой

Куриные рубленые котлетки с цветной капустой и паприкой
Куриные рубленые котлетки с цветной капустой и паприкой
Куриные рубленые котлетки с цветной капустой и паприкой
53475 ed4 square100
Куриные рубленые котлетки с цветной капустой и паприкой
Куриные рубленые котлетки с цветной капустой и паприкой
Приготовление
30 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

И опять у меня рубленые куриные котлетки. Сегодня с цветной капустой и небольшим количеством болгарского перца, он придает легкую пикантность и красивый вид блюду. Цветная капуста очень хорошо гармонирует с куриным филе, котлетки получаются сочными и мягкими.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
1579
кКалл
67%
Белки189 г
Жиры52 г
Углеводы73 г
% от дневной нормы
47 %
10 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
600 г
300 г
1 шт.
80 г
2 шт.
2 ст. л.
2 ст. л.
1 пучок
по вкусу
2 веточки
по вкусу
по вкусу
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту6
Добавить фотографию
227188 ed4 square150
223631 ed4 square150
184887 ed4 square150
183193 ed4 square150
182796 ed4 square150
еще 2
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Куриное филе нарезать мелким кубиком, перец болгарский тоже нарезать мелко. Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде 5 минут, воду слить, капусту нарезать мелким кубиком. Добавить нарезанную зелень.
Куриное филе нарезать мелким кубиком, перец болгарский тоже нарезать мелко. Цветную капусту разобрать на соцветия и отварить в подсоленной воде 5 минут, воду слить, капусту нарезать мелким кубиком. Добавить нарезанную зелень.
На весь экран
шаг 2
Сыр натереть на крупной терке, добавить яйца, сметану, муку, соль и молотый перец.
Сыр натереть на крупной терке, добавить яйца, сметану, муку, соль и молотый перец.
На весь экран
шаг 3
Фарш хорошо перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на 1 час.
Фарш хорошо перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник на 1 час.
На весь экран
шаг 4
Достать фарш из холодильника. Смочить руки в холодной воде и сформовать котлетки средней величины. Обжарить их на растительном масле с двух сторон на небольшом огне до золотистого цвета. Готовые котлеты сложить в сотейник, закрыть крышкой и дать им постоять 5 минут. Подавать можно с любым гарниром или овощным салатом. Приятного вам аппетита!
Достать фарш из холодильника. Смочить руки в холодной воде и сформовать котлетки средней величины. Обжарить их на растительном масле с двух сторон на небольшом огне до золотистого цвета. Готовые котлеты сложить в сотейник, закрыть крышкой и дать им постоять 5 минут. Подавать можно с любым гарниром или овощным салатом. Приятного вам аппетита!
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(14)
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 73
Ed4 square50
Отправить
Natalia Gustaia(Chiviriga)
Natalia Gustaia(Chiviriga)
12.11.2018 19:02:44

😋

Елена Успенская
Елена Успенская
24.04.2018 09:56:21

А можно заменить куриное филе на филе индейки?

Анастасия
Анастасия
09.09.2015 21:27:54

Надюш,замечательно сочные и нежные котлетки получились.😋Спасибо тебе за вкусный ужин.😍

Надежда
Надежда
19.09.2015 15:25:30
Анастасия,

Ах какая аппетитная тарелочка!😋😋😇😇Настенька,большое тебе спасибо за отчетик,я очень рада,что котлетки понравились,готовь на здоровье!!!💖💐😘Я снова с запоздалым ответом,😌когда я уже куплю новый компьютер?😏😄😄

Дарья
Дарья
16.05.2015 05:54:07

Получились очень сочные, нежные и ароматные котлетки! Сынуля у меня их очень полюбил. Спасибо!

Надежда
Надежда
16.05.2015 23:17:37
Дарья,

Дашенька,большое спасибо за фото,очень аппетитно с редисочкой😋😋Я рада,что котлетки понравились Вашему сыночку,готовьте на здоровье!!!!💐💖😍

Lara
Lara
12.06.2014 22:59:25

Прекрасно.
Приготовила с перцем.
Калорийность феноменальная. Вмессте с маслом для жарки на 100 г всего около 100 кал.

Надежда
Надежда
13.06.2014 23:15:42
Lara,

Спасибо!!!💖🌹🌹🌹😍

Показать еще комментарии