Спецпроекты:
Планета Здоровья
SOLGAR
Кухни Мария
Наши проекты
Высоцкая Life
Кулинарная студия
Мастерская кухонной мебели
Планета Здоровья
НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.
Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Планета ЗдоровьяSOLGARКухни Мария
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Клуб
Поток Посты Кулинарные битвы Конкурсы Пользователи
Подборки Энциклопедия Кулинарный календарь
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 июня
Все праздники
Введите минимум 2 символа для поиска
НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.
Вы можете ввести новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов
+ 1000
Вход
регистрация
Рецепты
 
Видеорецепты
 
Телепередачи
 
Кулинарная школа
 
Статьи
 
Меню на неделю
 
Клуб
Посты
Конкурсы
Кулинарные битвы
Пользователи
 
Еще
Подборки
Энциклопедия
Кулинарный календарь
НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.
Вы можете ввесте новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов
Регистрация
Вход
Спецпроекты
Планета ЗдоровьяSOLGARКухни Мария
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Меню на неделю
Клуб
Поток Посты Кулинарные битвы Конкурсы Пользователи
Подборки Энциклопедия Кулинарный календарь
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 30 июня
Все праздники
+ 1000
Вход
регистрация
Введите минимум 3 символа для поиска
НИЧЕГО НЕ НАЙДЕНО
К сожалению, мы ничего не нашли по вашему запросу.
Вы можете ввести новый запрос или перейти в один
из наших разделов, например рецептов
Рецепты
 
Видеорецепты
 
Телепередачи
 
Кулинарная школа
 
Статьи
 
Меню на неделю
 
Клуб
Посты
Конкурсы
Кулинарные битвы
Пользователи
 
Еще
Подборки
Энциклопедия
Кулинарный календарь
Добавить рецепт
Добавить рецепт
Рецепт
Главная
»
Рецепты
»
Легкий салат из руколы с чесночными крутонами
Реклама
Видеорецепты по теме
Салат «Нисуаз» с белой фасолью
Рецепт от юлии высоцкой
Салат «Нисуаз» с белой фасолью

«Нисуаз» — это салат, который может для меня заменить первое, второе и третье. Сегодня он у меня не классический, куда обязательно добавляется картофель, а более диетический, с фасолью. Уксус можно

Юлия Высоцкая
62
29494
3
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Легкий салат из руколы с чесночными крутонами

Легкий салат из руколы с чесночными крутонами
MERI
1
21
10
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Очень легкий, витаминный салат. Делаю его всегда на глаз, поэтому кол-во ингредиентов указала приблизительно. Особую нотку вносит бальзамический уксус! Поэтому лучше его не заменять.
В кулинарную книгу
 
С изображениями
Без изображений
 
В избранное
С изображениямиБез изображений
Подписывайтесь на наш канал в «Яндекс.Дзен»!
Ингредиенты
Листья рукколы на глаз
Свежий огурец - 2 шт. средние
Помидоры (лучше черри)- 2 шт. не крупных или 6-7 шт. черри
Красный репчатый лук - 1 шт.
Несколько перьев зеленого лука
Зелень укропа, базилика и петрушки - по паре стебельков
Растительное масло (оливковое или подсолнечное) - 2-3 ст. л
Бальзамический уксус- 2-3 ст. л
Соль, перец по вкусу
Для чесночных крутонов ( сухариков):
5-6 нарезанных кусков темного хлеба
3-4 зубчика чеснока
2-3 щепотки сухого оригано
2 ст.л растит. масла (желательно оливкового)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Переложить руколу в блюдо для салата
Переложить руколу в блюдо для салата
На весь экран
Нарезать квадратиками огурцы
Нарезать квадратиками огурцы
На весь экран
Помидоры ( если черри, то пополам)
Помидоры ( если черри, то пополам)
На весь экран
Нарезать лук полукольцами. Все овощи добавить к руколе.
Нарезать лук полукольцами. Все овощи добавить к руколе.
На весь экран
Добавить нарезанную зелень (лучше срывать лепестки зелени руками)
Добавить нарезанную зелень (лучше срывать лепестки зелени руками)
На весь экран
Посолить, поперчить, полить маслом и уксусом . Всё смешать и добавить крутоны.
Посолить, поперчить, полить маслом и уксусом . Всё смешать и добавить крутоны.
На весь экран
Для крутонов я нарезаю хлеб на небольшие квадратики
Для крутонов я нарезаю хлеб на небольшие квадратики
На весь экран
Очищаю чеснок и измельчаю чеснокодавилкой
Очищаю чеснок и измельчаю чеснокодавилкой
На весь экран
Перекладываю кусочки хлеба на противень, поливаю маслом
Перекладываю кусочки хлеба на противень, поливаю маслом
На весь экран
Добавляю чеснок, постарайтесь слегка перемешать, чтобы чеснок попал на все кусочки,
Добавляю чеснок, постарайтесь слегка перемешать, чтобы чеснок попал на все кусочки,
На весь экран
Посыпаем оригано и ставим в разогретую до 200 градусов духовку минут на 20, пока сухарики не подсушатся. Желательно чтобы внутри они не остались мягкими.
Посыпаем оригано и ставим в разогретую до 200 градусов духовку минут на 20, пока сухарики не подсушатся. Желательно чтобы внутри они не остались мягкими.
поделиться фото
5.0
согласны?
Похожие рецепты
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(2)
Asta
Asta
Лана
Лана
Теги рецепта
салаты и винегретылистовыес овощами и бобовымидиетическое менюдиетическое менюпростые рецепты на каждый деньнарезать
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Похожие рецепты
60 минут
19
Пчёлка Руся
Салат из молодого картофеля и редиса
5.0
10 минут
4
Юлиана
Салат "Весеннее настроение"
5.0
10
Тата
Клубнично-свекольный салат с апельсиновой заправкой
5.0
10 минут
0
alla_33
Салат с помидорами
5.0
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Последние новости
Комментарии — 21
Отправить
Nadin
Nadin
9 лет назад

Вкусный и легкий салатик!!!💐💐💐

MERI
MERI
9 лет назад
Nadin,

да-да! А еще простой и здорОвый!🌻🍀pooh_lol

Стелла
Стелла
9 лет назад

Очень нравится ваш салатик!😍😍😍

MERI
MERI
9 лет назад
Стелла,

А мне очень приятно!😌💗 Угощайтесь на здоровье!😘🌹

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
9 лет назад

Замечательный салатик!!!😃🌹

MERI
MERI
9 лет назад
Снежинка Татьяна,

Ты права- и легкий и сытный!😋😘

Лана
Лана
9 лет назад

Такой салат по мне, слюни текут....👌😍😍

MERI
MERI
9 лет назад
Лана,

Ланочка! Спасибо огромное за голос!😘 не думала, что мой простой салатик вызовет столько положительных эмоций! 😱 😘 😘 😘

Ла Ванда
Ла Ванда
9 лет назад

Обожаю салаты с руколой... Я в подобный салат добавляю еще и маслины... тоже очень вкусно.

MERI
MERI
9 лет назад
Ла Ванда,

Я тоже иногда добавляю маслины. Очень их люблю😋pooh_lol

Показать еще комментарии
О проектеРекламодателямПерсональные данныеПолитика конфиденциальности
ПравилаКонтактыПомощьСпецпроекты
Вконтакте
Одноклассники
Pinterest
YouTube
Viber
Telegram
Yandex Zen
Rutube
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всемна свете!
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей,
станете автором собственной Кулинарной книги, встретите
друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
на свете!
Наши проекты
Высоцкая Life
Кулинарная студия
Кулинарные путешествия
Мастерская кухонной мебели
Лицензионные проекты
Планета Здоровья
Рецепты 
Юлии Высоцкой
Рецепты завтраков 
от Юлии Высоцкой
© 2003–2022 ООО «Едимдома.ру» — рецепты вкусных блюд. Все права защищены
Здесь вы найдете множество новых кулинарных идей, станете автором собственной Кулинарной книги, встретите друзей-единомышленников и сможете поболтать обо всем
Сделано c  Beta Digital Production
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.