Точно также можно порезать свеклу, огурцы, редис — то, что сейчас в сезоне, все же сезонные овощи-фрукты самые полезные! Авокадо заменять не советую — на мой взгляд, его вообще необходимо есть

Юлия Высоцкая

16 мая 2020

Рецепт от юлии высоцкой

Теплый салат с макаронами, цукини и ветчиной

У меня никогда не поднимется рука выбросить остатки готового риса, пасты или картофеля — из них всегда можно приготовить что-то вкусное, для этого салата, например, я использовала оставшиеся от

Юлия Высоцкая

02 апреля 2021

Видеорецепты по теме

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с запеченной свеклой, козьим сыром и горчичной заправкой

Я люблю винегреты, люблю пироги со свеклой. Свекла хороша тем, что прекрасно сохраняется в течение зимы — как тыква, как картофель. Мед у меня каштановый, он замечательно сочетается с сыром. Если

Юлия Высоцкая

10 декабря 2022

Рецепт от юлии высоцкой

Салат с авокадо, яйцом пашот, кедровыми орешками и красной икрой

Лук можно ошпарить кипятком. Если авокадо очень крупное и спелое, удобнее не чистить его, а вынуть мякоть чайной ложкой. Для заправки вместо лимонного сока подойдет уксус.

Юлия Высоцкая

09 марта 2011

Салат с руколой, клубникой и курицей

Marina Neujahr

14 мая 2013

Приготовление

10 минут

Рецепт на:

4 персоны

ОПИСАНИЕ

Мне никогда и в голову не приходило, что клубника так отлично сочетается с руколой. Честно сказать была приятно удивлена и поэтому спешу поделиться рецептиком :).

В кулинарную книгу

С изображениями

Без изображений

В избранное

Ингредиенты

Итак, на семью из 4 человек понадобится:

- зеленый салат

- рукола

- клубника

- пармезан

- оливковое масло

- бальзамический уксус

- 4 куриные грудки

- соевый соус, соль, черный молотый перец

- огурец (по желанию)

- миндаль рубленый ( подойдут любые орешки, - кто желает сократить калорийность блюда, можно этот ингридиент пропустить)

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию

Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда

Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/4

Листья салата уложить на большую тарелку. Я предпочитаю листья не резать - так в результате намного красивее получается.

На весь экран

На салат выложить нарезанный кольцами огурец, затем выложить руколу. Клубнику нарезать на 4 части (не 1 порцию нужно около 10-12 шт.), разложить по зелени равномерно. Полить все это дело оливковым маслом и бальзамическим уксусом (по вкусу).

На весь экран

# шаг 3/4

Курицу нарезать ВДОЛЬ ВОЛОКОН на полоски толщиной 8-10 мм. Жарить на среднем огне, добавить соевый соус, перец, соль по вкусу. За пару минут до готовности добавить орешки. Выложить поверх салата.

На весь экран

# шаг 4/4

Посыпать пармезаном по вкусу. Приятного аппетита :) ! Пишите отзывы, мне очень интересно, понравился ли вам рецепт.

поделиться фото

5.0

согласны?

Что готовим

Из чего

Как

Часто спрашивают

Последние новости

новости

Какое меню предпочитают герои сериала «Хорошая американская семья» — западная классика

Главные герои сериала «Хорошая американская семья» — супруги Кристина и Майкл Барнетт. Они растят

Едим Дома

16 мая 2025

новости

Названа «безопасная» доза пива в неделю — ответ эксперта может расстроить

Популярность пива растет, и поднимается много вопросов о его влиянии на здоровье. Диетолог Виктория

Лиза Кутафина

15 мая 2025

новости

Со вкусом детективов: вишневый бренди, как у Мисс Марпл

В своих детективах А. Кристи часто упоминала вишневый бренди. Это крепкий напиток, который Мисс

Екатерина

15 мая 2025

новости

Низкокалорийный ужин для похудения — обратите внимание на индейку и брокколи

Ищете идеальный ужин, который поможет сохранить фигуру и насытить организм? Попробуйте включить в

Едим Дома

15 мая 2025

130

Комментарии — 2

Ла Ванда

12 лет назад

И мне понравилось сочетание клубники и руколы... У меня тоже есть рецептик http://www.edimdoma.ru/retsepty/53046-karpachcho-iz-klubniki-s-pryanoy-zapravkoy-i-rukoloy

12 лет назад

Великолепный салат!!! 😍💖💗

Подписывайтесь на рассылку лучших рецептов от редакции

Нажимая на кнопку «подписаться», вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Спасибо за подписку!

Салат с руколой, клубникой и курицей

ОПИСАНИЕ

фотоотчеты к рецепту0