Запеченные палочки из цукини
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Весеннее блюдо, отличная закуска. Очень быстро, вкусно и не калорийно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- цукини2.0шт.
- яичные белки1.0шт.
- сыр3.0
- специи1.0
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории91кКал3.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаДуховку разогреть до 220 градусов. Все сухие ингредиенты смешать. Цукини порезать на брусочки,толщиной около 1-2 см.
- Шаг 1Обмакиваем наши палочки в белок, а потом в панировку, выкладываем на фольгу и на противне в духовку. Выпекать 20 минут!
- Шаг 2Есть горячими или теплыми!!! Сверху образуется поджаристая корочка, а внутри мягенький цукини...очень вкусно! Подавать можно с разными соусами на ваш вкус. Приятного аппетита =)
Оценить529
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Новогодний шашлык вместо горячего: эксперты "Едим Дома" подсказали, как пожарить мясо в холода
Якобы полезные: эксперт назвал популярные "фитнес-завтраки", которые только навредят
Как засолить красную икру дома? У шеф-повара есть секреты, которые гарантируют идеальный результат
Комментарии
6Спасибо pooh_lolpooh_lolpooh_lolза вкусненькие цукини.🌺🌺🌺
Записываю,скоро полетят на "Ура"!!!💐💐💐
Отличная идея!😄
А я так делала, только без белка😌 Очень вкусные цукини получаются!😋
забираю в кк. и при первой возможности попробую сделать.💐💐💐