
Баранина в пиве с овощами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец болгарский1шт.
- баклажан1шт.
- кабачки1шт.
- кукуруза1початок
- горошек зеленый1горсть
- петрушка1пучок
- чеснок3стакан
- специи1
- пиво светлое1л
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы125г41.67% от дневной нормы
- Калории837кКал34.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Баранью лопатку порубить на порционные куски, промыть и обсушить.
- Шаг 1

Натереть солью и свежемолотым перцем.
- Шаг 2

Положить мясо в чашку, сверху выложить лук, порезанный полукольцами.
- Шаг 3

Залить пивом и оставить на 2 часа (не меньше).
- Шаг 4

Набор овощей может быть различным... Я исходила из того, что было в моем холодильнике... Очень обрадовалась обнаруженному в морозильной камере початку кукурузы)))))))))))))))
- Шаг 5

Овощи помыть и нарезать либо кольцами, либо брусочками. Кукурузу нарезать кружочками 1,5-2 см.
- Шаг 6

Баранину достать из пивного маринада, обсушить и быстро обжарить на раскаленной сковороде с обеих сторон до золотистой корочки. Маринад процедить, лук выкинуть, а пивом залить обжаренное мясо. Довести до кипения, снять пену, огонь уменьшить и тушить 35-40 минут.
- Шаг 7

Сверху выложить овощи и тушить еще 15-20 минут. Посолить.
- Шаг 8

За 5 минут до окончания готовки добавить горошек.
- Шаг 9

Посыпать рубленым чесноком и петрушкой. Снять с огня и дать настояться под крышкой 10-15 минут.
