
Цыпленок жареный с молодой тушеной капустой и картофельными клесами
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- картофель600г
- яйца куриные3шт.
- картофельный крахмал100г
- цыпленок2тушка
- лайм1шт.
- бульон100мл
- специи1
- паприка сладкаяпо вкусу
- медпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки84г93.33% от дневной нормы
- Жиры70г87.50% от дневной нормы
- Углеводы51г17.00% от дневной нормы
- Калории1139кКал47.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Клёсы: картофель тщательно вымыть, испечь в духовке при 180° приблизительно 1 час, таким образом картофель останется сухой.
- Шаг 1

С горячего картофеля снять кожицу и помять его, как на пюре. Добавить желтки, крахмал, посолить, поперчить, добавить мускат и замесить картофельное тесто.Тесто должно быть сухое и не прилипать к рукам ( по надобности добавить ещё крахмал). На посыпанной мукой рабочей поверхности скатать тесто в колбаску, разрезать порционно и скатать в шарики.
- Шаг 2

Клёсы варятся в большом количестве закипяченной, подсоленной воды, при маленьком огне (вода не должна кипеть!!) около 10-12 мин. Клёсы готовы, когда они плавают на поверхности .
- Шаг 3

Цыпок подготовить( помыть, обсушить, распластать)
- Шаг 4

Сделать маринад из порошков чили и сладкой паприки, сока и цедры 1/2 лайма или лимона, соли и оливкового масла. Натереть им цыпок и поместить в духовку при температуре 160°, запечь до готовности.
- Шаг 5

Капустку помыть, разрезать на дольки и нашинковать на довольно крупные кусочки.
- Шаг 6

В разогретом оливковом масле стушить капусту с добавлением мёда, сока и цедры оставшегося лайма, овощного бульона. Посолить, поперчить.
- Шаг 7

Капусточка, так как она молодая, тушится быстро. Важно не перетушить, чтобы сохранить её структуру.
- Шаг 8

Готовые клёсы достать шомовкой и дать стечь воде.
- Шаг 9

Разогреть масло и добавить к маслу сухари. Обжарить клёсы в сухарно- масляной смеси.
- Шаг 10

Цыпленка вынуть из духовки, разделать на порции.
- Шаг 11

На тарелку выкладываем клёсы (кнёдели),
- Шаг 12

капусточку,
- Шаг 13

цыпу, украшаем зеленью и подаём. Приятного аппетита!!!
