Средиземноморский картофельный салат с томатами и оливками

Средиземноморский картофельный салат с томатами и оливками

Время приготовления

Описание рецепта

Картофельный салат с тушёными томатами и перцем гриль получается плотным и ароматным — его вполне хватает как самостоятельного блюда. На праздничном столе он выглядит нарядно и расходится быстро.

Слово редактора

Сытный картофельный салат в средиземноморском стиле — с тушёными томатами черри, перцем гриль, оливками, базиликом и орегано. Заправка на основе майонеза объединяет все компоненты. Подходит на праздничный стол или как гарнир к мясным блюдам. Набор ингредиентов доступный, а вкус получается насыщенным благодаря тушёной томатно-перечной основе.

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры31г
    38.75% от дневной нормы
  • Углеводы44г
    14.67% от дневной нормы
  • Калории457кКал
    19.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Пользователь Едим Дома
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Пользователь Едим Дома
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Пользователь Едим Дома

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Репчатый лук нарезать и обжарить на оливковом масле пять — десять минут.
    Репчатый лук нарезать и обжарить на оливковом масле пять — десять минут.
    Лук должен стать мягким и слегка золотистым — не поджаривайте до хруста.
  • Шаг 2 Добавить мелко нарезанный чеснок и орегано, тушить одну минуту.
    Добавить мелко нарезанный чеснок и орегано, тушить одну минуту.
    Чеснок и орегано добавляйте именно на минуту: длительное обжаривание делает чеснок горьким.
  • Шаг 3 Добавить томаты черри (можно разрезать на половинки) и сладкий перец после гриля — очищенный и нарезанный. Тушить около 10 минут.
    Добавить томаты черри (можно разрезать на половинки) и сладкий перец после гриля — очищенный и нарезанный. Тушить около 10 минут.
    Перец гриль можно приготовить заранее — запечь целиком при 200 °C, затем очистить от кожицы.
  • Шаг 4 Картофель отварить, очистить и нарезать кубиками.
    Картофель отварить, очистить и нарезать кубиками.
    Картофель варите в мундире — так он меньше разваривается и легче чистится.
  • Шаг 5 В половине стакана майонеза смешать тушёные лук, перец и томаты, нарезанный зелёный лук, оливки и базилик. Добавить картофель, перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
    В половине стакана майонеза смешать тушёные лук, перец и томаты, нарезанный зелёный лук, оливки и базилик. Добавить картофель, перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
    Перемешивайте аккуратно, чтобы кубики картофеля сохранили форму.

На заметку

Подавайте салат тёплым или комнатной температуры — так вкус ярче. В холодильнике хранится до суток, но картофель со временем впитывает заправку, поэтому лучше есть в день приготовления. Этот рецепт легко адаптировать: майонез можно частично заменить греческим йогуртом. Пошаговые фото помогут точно соблюсти последовательность.
Оценить549
0

Что готовим

Комментарии

19
Оставить комментарий
  • Апрель
    АпрельАвтор рецепта

    красиво выглядит😍

    • Апрель
      АпрельАвтор рецепта

      красота😍

      • Т

        Алюня! 😍 Я его сделала!!!! 😃 И уже съели...,вот так! 😉 Такой приятный знакомый вкус,душевный салатик, 🍃 особенно рекомендую из только что сваренной картошечки. Мы тёплым ели))) 😘 Спасибо,Алечка!!! 💖💗💖

        • Rica

          Замечательное предложение!😀Сегодня же воплотим в действие!😍💖🌻

          • Яна

            Отличный салат 😘😘😘😊

            Оставить комментарий