Средиземноморский картофельный салат с томатами и оливками

Средиземноморский картофельный салат с томатами и оливками

Время приготовления

Описание рецепта

Картофельный салат с тушёными томатами и перцем гриль получается плотным и ароматным — его вполне хватает как самостоятельного блюда. На праздничном столе он выглядит нарядно и расходится быстро.

Слово редактора

Сытный картофельный салат в средиземноморском стиле — с тушёными томатами черри, перцем гриль, оливками, базиликом и орегано. Заправка на основе майонеза объединяет все компоненты. Подходит на праздничный стол или как гарнир к мясным блюдам. Набор ингредиентов доступный, а вкус получается насыщенным благодаря тушёной томатно-перечной основе.

Пищевая ценность

  • Белки9г
    10.00% от дневной нормы
  • Жиры31г
    38.75% от дневной нормы
  • Углеводы44г
    14.67% от дневной нормы
  • Калории457кКал
    19.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Отзывы пользователей по рецепту

Добавить отзыв
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Т
187🔥
пользователя каждый день изучают этот рецепт

Поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим

Добавить отзыв

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Репчатый лук нарезать и обжарить на оливковом масле пять — десять минут.
    Репчатый лук нарезать и обжарить на оливковом масле пять — десять минут.
    Лук должен стать мягким и слегка золотистым — не поджаривайте до хруста.
  • Шаг 2 Добавить мелко нарезанный чеснок и орегано, тушить одну минуту.
    Добавить мелко нарезанный чеснок и орегано, тушить одну минуту.
    Чеснок и орегано добавляйте именно на минуту: длительное обжаривание делает чеснок горьким.
  • Шаг 3 Добавить томаты черри (можно разрезать на половинки) и сладкий перец после гриля — очищенный и нарезанный. Тушить около 10 минут.
    Добавить томаты черри (можно разрезать на половинки) и сладкий перец после гриля — очищенный и нарезанный. Тушить около 10 минут.
    Перец гриль можно приготовить заранее — запечь целиком при 200 °C, затем очистить от кожицы.
  • Шаг 4 Картофель отварить, очистить и нарезать кубиками.
    Картофель отварить, очистить и нарезать кубиками.
    Картофель варите в мундире — так он меньше разваривается и легче чистится.
  • Шаг 5 В половине стакана майонеза смешать тушёные лук, перец и томаты, нарезанный зелёный лук, оливки и базилик. Добавить картофель, перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
    В половине стакана майонеза смешать тушёные лук, перец и томаты, нарезанный зелёный лук, оливки и базилик. Добавить картофель, перемешать. Посолить и поперчить по вкусу.
    Перемешивайте аккуратно, чтобы кубики картофеля сохранили форму.

На заметку

Подавайте салат тёплым или комнатной температуры — так вкус ярче. В холодильнике хранится до суток, но картофель со временем впитывает заправку, поэтому лучше есть в день приготовления. Этот рецепт легко адаптировать: майонез можно частично заменить греческим йогуртом. Пошаговые фото помогут точно соблюсти последовательность.

Уже приготовили?

549
0
Каждый день этот рецепт изучают 54 пользователя — поделитесь результатом, ваш опыт поможет другим
Загрузите фото PNG, JPG до 10 MB

Что готовим

Комментарии

19
Оставить комментарий
  • Апрель
    АпрельАвтор рецепта

    красиво выглядит😍

    • Апрель
      АпрельАвтор рецепта

      красота😍

      • Т

        Алюня! 😍 Я его сделала!!!! 😃 И уже съели...,вот так! 😉 Такой приятный знакомый вкус,душевный салатик, 🍃 особенно рекомендую из только что сваренной картошечки. Мы тёплым ели))) 😘 Спасибо,Алечка!!! 💖💗💖

        • Rica

          Замечательное предложение!😀Сегодня же воплотим в действие!😍💖🌻

          • Яна

            Отличный салат 😘😘😘😊

            Оставить комментарий