Летний салат с жареным сыром

Летний салат с жареным сыром

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это мой самый любимый салат, сыр можно вообще не обжаривать или заменить на ваш любимый и так же порезать кубиком. Все очень просто, но вкусно и полезно (такой салат отлично подойдет к любой диете, от него только худеешь, проверено!). Если помидоры сочные, оливковое масло можно даже не добавлять, это совсем уже для особо озабоченных фигурой)))) Вообщем рекомендую и кстати муж тоже)))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки6г
    6.67% от дневной нормы
  • Жиры12г
    15.00% от дневной нормы
  • Углеводы2г
    0.67% от дневной нормы
  • Калории143кКал
    5.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Смешать в плоской тарелочке сухие приправы (паприку и базилик), отрезать толстую пластину сыра и хорошо обвалять в смеси. Обжарить с двух сторон на слегка разогретой сковороде с маслом, по 1 минуте с каждой стороны.

    Смешать в плоской тарелочке сухие приправы (паприку и базилик), отрезать толстую пластину сыра и хорошо обвалять в смеси. Обжарить с двух сторон на слегка разогретой сковороде с маслом, по 1 минуте с каждой стороны.

  • Шаг 1 Овощи и зелень вымыть, обсушить на полотенце, помидоры порезать небольшими четвертинками, перец некрупным кубиком, зелень измельчить.

    Овощи и зелень вымыть, обсушить на полотенце, помидоры порезать небольшими четвертинками, перец некрупным кубиком, зелень измельчить.

  • Шаг 2 На порционную тарелочку (или большое блюдо) выложить листья салата (если крупные - порвать руками на две части), сверху овощи, затем посыпать зеленью, солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом и в самую последнюю очередь выложить сыр, порезанный крупным кубиком.

    На порционную тарелочку (или большое блюдо) выложить листья салата (если крупные - порвать руками на две части), сверху овощи, затем посыпать зеленью, солью и перцем, сбрызнуть оливковым маслом и в самую последнюю очередь выложить сыр, порезанный крупным кубиком.

Оценить553
0

Автор рецепта

КатеринаКатерина,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

17
Оставить комментарий
  • Koshkasorokina
    Koshkasorokina

    Какой салатик чудесный!😊🌺

    • Nadin
      Nadin

      Катюша,классный салатик!!Очень свежий и легкий!!!🌺🌺🌺

      • Т
        Т

        Ого,Катюша! 🌺 Вкуснейший 😎 жареный сыр!!! 😜

        • Надежда
          Надежда

          Катюша,прекрасный салатик,я за!💗💗💗💐😘

          • Снежинка Татьяна
            Снежинка Татьяна

            Катюшка, потрясающий салатик! И фото найаппетитнейшее!!😋😊 Я "за"!😘

            Оставить комментарий