Видеорецепты по теме
Видеорецепты по теме
Новые рецепты
комментируемые рецепты
Алруна38 минут назад
Отличный рецепт! Готовлю по нему уже 2 года, и в этом году обязательно буду по нему готовить) пасхи получаются очень вкусными и нежными.
Кулич пасхальный заварной
suhrei.aksana1 час и 35 минут назад
А какого диаметра форма была использована ? Спасибо за ответ
Пирог с орехово-вишневой начинкой
Анастасия1 час и 47 минут назад
очень вкусный гарнир!
Спасибо!
Салат из чечевицы с артишоками и фетой
Зеленый смузи
Приготовление
15 минут
Рецепт на:
2 персоны
ОПИСАНИЕ
Для любителей здоровой пищи, вариант завтрака и весь день в порядке. По рецепту идет кудрявая капуста - свежая кале, в таблице только замороженная идет автоматом . Количество в таблице показывает только граммы, по рецепту свежий кале пучок. Также шпинат свежий и 1 пучок.
Мороженое, для тех кто следит за фигурой заменяем йогуртом несладким.
Пищевая ценность порции
491
кКалл
20%
| Белки | 10 г |
| Жиры | 19 г |
| Углеводы | 71 г |
% от дневной нормы
3 %
4 %
5 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Войдите или зарегистрируйтесь и мы сможем выводить вашу дневную норму потребления белков, жиров и углеводов
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 2 шт. |
| 1 стакан |
| 200 г |
| 1 пучок |
| 1 пучок |
фотоотчеты к рецепту0
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
На весь экран
шаг 1/3
Добавить все перечисленное в блендер.
На весь экран
шаг 2/3
Взбить до однородной массы.
На весь экран
шаг 3/3
Разлить по высоким стаканам. Тут же подаем.
Является оздоровительным напитком, если добавить вместо мороженого йогурт несладкий.
5.0
согласны?
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
😋🌵😋🌵😋🌵
спасибо дружище😍
😊 отличный смузи, Алечка 🌺🌺🌺
спасибо Яна💗
Аля, интересный смузи и весьма необычный для меня! 💐 💗
согласна для многих новинка💗
Полезный напиток😋💐
да и приятно пьется💗
Очень вкусно и полезно!😋😛💐
спасибо💗