Мини-киш с ветчиной, зеленым луком и помидорами черри

Мини-киш с ветчиной, зеленым луком и помидорами черри

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Для начинки можно потушить до полуготовности цукини или пожарить грибы с луком и присыпать сыром. Вместо свежих помидоров подойдут вяленые в масле.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки17г
    18.89% от дневной нормы
  • Жиры25г
    31.25% от дневной нормы
  • Углеводы15г
    5.00% от дневной нормы
  • Калории343кКал
    14.29% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
А
Анна
Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Патрикеевна

Шаги рецепта

  • Подготовка

    Духовку предварительно разогреть до 190°С.

  • Шаг 1 Тесто разрезать на 4 квадрата.

    Тесто разрезать на 4 квадрата.

  • Шаг 2 Небольшие формы для выпечки смазать оливковым маслом и выложить в них тесто так, чтобы свешивались края.

    Небольшие формы для выпечки смазать оливковым маслом и выложить в них тесто так, чтобы свешивались края.

  • Шаг 3 Зеленый лук мелко порезать.

    Зеленый лук мелко порезать.

  • Шаг 4 Сыр натереть на крупной терке.

    Сыр натереть на крупной терке.

  • Шаг 5 Ветчину нарезать кубиками.

    Ветчину нарезать кубиками.

  • Шаг 6 Помидоры черри разрезать на 4 части.

    Помидоры черри разрезать на 4 части.

  • Шаг 7 Яйца с молоком взбить миксером в однородную массу.

    Яйца с молоком взбить миксером в однородную массу.

  • Шаг 8 В формы разложить ветчину, зеленый лук и помидоры, посолить и поперчить, посыпать сыром (немного сыра оставить) и залить взбитыми яйцами с молоком.

    В формы разложить ветчину, зеленый лук и помидоры, посолить и поперчить, посыпать сыром (немного сыра оставить) и залить взбитыми яйцами с молоком.

  • Шаг 9 Посыпать сверху оставшимся сыром.

    Посыпать сверху оставшимся сыром.

  • Шаг 10 Выпекать в разогретой духовке 20 минут.

    Выпекать в разогретой духовке 20 минут.

Оценить534
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Ю

    Волшебные получились! Очень легкие в приготовлении, быстро и сытно. Для быстрого перекуса - то, что надо! Только делала без лука - не было под рукой. Муж в восторге!Спасибо за рецепт. Особенный вкус придают вяленые помидоры в масле.🌷

    Оставить комментарий