Салат с клубникой и апельсинами
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Участник конкурса "Клубничный бум". Очень вкусный и полезный летний салатик.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- клубникапо вкусу
- апельсиныпо вкусу
- морковьпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- медпо вкусу
- лимонный сокпо вкусу
- перец черный1щепотка
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории19кКал0.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Клубнику порезать дольками. Мякоть апельсина очистить от плёнок и разрезать на кубики. Морковь потереть на мелкой тёрке. Ингридиенты взять в равных частях (я морковки брала меньшее колличество). Перемешать.
- Шаг 1
Сделать заправку: взбить оливковое масло, мёд и лимонный сок.
- Шаг 2
Салат заправить и посыпать свежесмолотым чёрным перцем. Угощайтесь!
Оценить533
0