+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Slim-cалат с индейкой, виноградом и грецкими орехами
Рецепты
KRKA Russia
3
13736
1
Реклама
Участники битвы рецептов

Салат из сельдерея с куриной грудкой и йогуртовой заправкой

Салат из сельдерея с куриной грудкой и йогуртовой заправкой
Приготовление
40 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Трудно найти более диетический продукт, чем сельдерей. Одинаково полезны и корень, и черешки. Но особенно он подходит тем, кто соблюдает диету, потому что это очень низкокалорийный продукт. Видимо поэтому так велик выбор салатов, приготовленных с ним. Но для меня не было колебаний при выборе рецепта, который я хочу предложить вашему вниманию.

Пищевая ценность блюда

3479
кКал
148%
Белки260 г
Жиры115 г
Углеводы353 г
% от дневной нормы
65 %
22 %
25 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
80 г
40 г
60 г
1 шт.
50 шт.
1 ст. л.
1 щепотка
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Ставим отвариваться куриную грудку.
Ставим отвариваться куриную грудку.
На весь экран
Тем временем моем салат, яблоко,сельдерей.
Тем временем моем салат, яблоко,сельдерей.
На весь экран
Нарезаем колечками сельдерей.
Нарезаем колечками сельдерей.
На весь экран
Яблоко шинкуем тонкой соломкой.
Яблоко шинкуем тонкой соломкой.
На весь экран
Готовим заправку из йогурта и зерновой дижонской горчицы.
Готовим заправку из йогурта и зерновой дижонской горчицы.
На весь экран
На тарелку выкладываем листья салата. Вынимаем из бульона курицу, даем ей остыть и нарезаем тонкими ломтиками.
На тарелку выкладываем листья салата. Вынимаем из бульона курицу, даем ей остыть и нарезаем тонкими ломтиками.
На весь экран
Смешиваем яблоко, сельдерей, нарезанные черешки салата с йогуртовой заправкой.
Смешиваем яблоко, сельдерей, нарезанные черешки салата с йогуртовой заправкой.
На весь экран
Выкладываем салат на тарелку, сервируем нарезанной куриной грудкой и украшаем черри.
Выкладываем салат на тарелку, сервируем нарезанной куриной грудкой и украшаем черри.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 21
Отправить
ТатьянаS
ТатьянаS
7 лет назад

Сельдерей очень 😇 люблю...,практически 💖 каждый день в любые салаты 😌 добавляю)))

Pugsy (Светлана)
Pugsy (Светлана)
7 лет назад
ТатьянаS,

По секрету, я тоже😊pooh_lol

Яна
Яна
7 лет назад

😇 очень вкусно! 🌴

Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
7 лет назад

Вкусный лёгкий салатик!😋 Удачи в битве!!!💐

Натали*Лали
Натали*Лали
7 лет назад

Салатик то,что надо!Вкусно и полезно!😊💐💐💐Для адептов здорового питанияpooh_lolpooh_lolpooh_lol

Elen@Lat
Elen@Lat
7 лет назад

Отличный салатик!!!😋😋😋

Показать еще комментарии