Творожные тортик и "рафаэлло" с абрикосами и жареным геркулесом

07 июля 2013

Время приготовления 10 мин

Vladislava ZumboАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Участник конкурса "Детское меню". Этакая новая подача творога и овсянки. Для начинки идеально подходят большие, сладкие абрикосы сорта "Румяные щёчки". Овсяные хлопья лучше брать крупные, а творог мягкий и не кислый. Подавать лучше сразу, пока хлопья хрустящие. Этот десерт максимально полезный и без вредный. Но также, вместо овсянки, Вы можете взять гранолу или какие-то мюсли.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
конфеты1шт.
творог200упаковка
абрикосы60г
пюре2ч. л.

Пищевая ценность

Белки6682г
7424.44% от дневной нормы
Жиры3603г
4503.75% от дневной нормы
Углеводы805г
268.33% от дневной нормы
Калории63671кКал
2652.96% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Подготовка Хлопья обжарить на сухой сковороде до золотистости. Абрикосы нарезать кубиками. Творог смешать с абрикосовым пюре.
Шаг 1 Для тортика выкладываем слоями творог, абрикосы и хлопья. и так 3 раза. Для "Рафаэллок" в шарик из творога положить кусочки абрикосов, а потом обвалять в жареных хлопьях.