Творожные тортик и "рафаэлло" с абрикосами и жареным геркулесом
Описание рецепта
Участник конкурса "Детское меню". Этакая новая подача творога и овсянки. Для начинки идеально подходят большие, сладкие абрикосы сорта "Румяные щёчки". Овсяные хлопья лучше брать крупные, а творог мягкий и не кислый. Подавать лучше сразу, пока хлопья хрустящие. Этот десерт максимально полезный и без вредный. Но также, вместо овсянки, Вы можете взять гранолу или какие-то мюсли.
Пищевая ценность
- Белки6682г7424.44% от дневной нормы
- Жиры3603г4503.75% от дневной нормы
- Углеводы805г268.33% от дневной нормы
- Калории63671кКал2652.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Хлопья обжарить на сухой сковороде до золотистости. Абрикосы нарезать кубиками. Творог смешать с абрикосовым пюре.
- Шаг 1
Для тортика выкладываем слоями творог, абрикосы и хлопья. и так 3 раза. Для "Рафаэллок" в шарик из творога положить кусочки абрикосов, а потом обвалять в жареных хлопьях.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Избавляет от запаха чеснока за несколько секунд: трюк с предметом, который есть в любой ванной комнате
Вливаю колу в тесто, насыпаю маршмеллоу — рецепт этого шоколадного пирога в американском стиле у меня попросили все знакомые
Испекла маковые маффины без яиц и молока: дома сказали, чтобы поторапливалась со второй партией!
Комментарии
2У тебя,Влада, 🌺 прямо 🍃 два рецепта 😉 в одном))) 💗
вот что-что, а абрикосы и творог - это очень вкусно) часто просто так и завтракаю 😘