Быстрая закуска из картофеля и сельди
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории4кКал0.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаОдна картофелина, хорошо вымыть. Отварить для быстроты в микроволновке (ну я так делала, ушло не больше 8 минут).
- Шаг 1Пока отваривается картофель небольшой кусочек соленой сельди мелко нарезать, добавить мелко нарезанный репчатый лук, положить 2 чайные ложки французской горчицы и пол ложечки бальзамического или яблочного уксуса.
- Шаг 2Отварную картофель разрезать по палам, вырезать аккуратно картофель (у меня для этого есть старая чайная ложка заточенная как нож), делая тарелочку.
- Шаг 3Извлеченную картофель измельчить и добавить к сельди, заправить оливковым маслом и уложить в картофельные тарелочки. Немного селедочной массы осталось - так ее с хлебушком на бутербродики хорошо.
Оценить518
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Диетолог назвала лучшее время для ужина зимой — опоздавших ждут бессонница и усталость
Аллергия вместо подарка: врач объяснил, какие сочетания на праздничном столе — самые опасные
Эксперты назвали 4 причины не использовать стеклянные миски для теста
Комментарии
1Ух,вкуснейший 😃 перекус!!! 😇🐾