Филе сибаса со шпинатом и оливковым тапенадом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Любителям средиземноморской кухни придется по вкусу филе из сибаса со шпинатом и оливковым тапенадом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- сибас4.0шт.
- шпинат250.0г
- оливки зеленыепо вкусу
- кинзапо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
- чеснок2.0шт.
Пищевая ценность
- Белки297г330.00% от дневной нормы
- Жиры50г62.50% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории1670кКал69.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаПриятного аппетита!
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Домашняя слабосоленая горбуша и дешевле, и полезнее — нашли незаменимый перед Новым годом рецепт
Сплошной стресс: невролог назвала одну привычку за столом, которая не дает вам расслабиться
Готовим зеленые щи: шеф-повар Кудряшов объяснил, нужна ли по рецепту капуста
