+ 1000
+ 1000
Рецепт дня

Куриное филе, запеченное с овощами

Куриное филе, запеченное с овощами
Куриное филе, запеченное с овощами
Куриное филе, запеченное с овощами
Приготовление
1 час и 20 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Очень вкусное, ароматное и сочное летнее блюдо. Овощи можно выбрать по своему вкусу.

Пищевая ценность блюда

1461
кКал
62%
Белки112 г
Жиры92 г
Углеводы40 г
% от дневной нормы
28 %
18 %
3 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
300 г
80 г
2 шт.
4 ст. л.
3 стебля
1 шт.
1 шт.
3 шт.
1 веточка
по вкусу
по вкусу
2 ст. л.
2 зубчика
Выделить все
В шопинг-лист

фотоотчеты к рецепту6

Добавить фотографию
еще 2
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Баклажан нарезать кружочками толщиной около 1 см, посолить, перемешать и накрыть крышкой, отставить в сторону.
Баклажан нарезать кружочками толщиной около 1 см, посолить, перемешать и накрыть крышкой, отставить в сторону.
На весь экран
Куриное филе нарезать поперек волокон и затем полосками. Добавить натертый на крупной терке сыр, яйца, сметану, нарезанный вместе с луковичками зеленый лук, измельченную зелень петрушки, соль, молотый перец, сметану.
Куриное филе нарезать поперек волокон и затем полосками. Добавить натертый на крупной терке сыр, яйца, сметану, нарезанный вместе с луковичками зеленый лук, измельченную зелень петрушки, соль, молотый перец, сметану.
На весь экран
Хорошо перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
Хорошо перемешать, накрыть крышкой и поставить в холодильник.
На весь экран
На дно формы для запекания налить оливковое масло. Кабачок нарезать вдоль пластинами и затем брусочками, распределить ровным слоем, слегка посолить.
На дно формы для запекания налить оливковое масло. Кабачок нарезать вдоль пластинами и затем брусочками, распределить ровным слоем, слегка посолить.
На весь экран
Затем выложить половину подготовленного куриного филе, разровнять.
Затем выложить половину подготовленного куриного филе, разровнять.
На весь экран
Слой нарезанных кружочками томатов.
Слой нарезанных кружочками томатов.
На весь экран
Баклажаны слегка отжать, распределить ровным слоем.
Баклажаны слегка отжать, распределить ровным слоем.
На весь экран
Затем вторую половину филе, разровнять и распределить кусочки томатов, нарезанных полукольцами.
Затем вторую половину филе, разровнять и распределить кусочки томатов, нарезанных полукольцами.
На весь экран
Запекаем в духовке при 170°C до слегка золотистой корочки. Я запекала в керамической форме, которую ставила в еще не нагретую духовку. Время запекания — 1 час 20 минут (ориентируйтесь по своей духовке). Приятного вам аппетита.
Запекаем в духовке при 170°C до слегка золотистой корочки. Я запекала в керамической форме, которую ставила в еще не нагретую духовку. Время запекания — 1 час 20 минут (ориентируйтесь по своей духовке). Приятного вам аппетита.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(22)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 103
Отправить
Ekaterina Treschalova
Ekaterina Treschalova
1 год назад

Попробую, благодарю

Натали*Лали
Натали*Лали
3 года назад

Наденька,отличное блюдо,спасибо за рецепт!Фото добавила!😃👍👍👍

Дарунка
Дарунка
6 лет назад

Очень супер мега вкусно! :) большое спасибо 🌸

Надежда
Надежда
6 лет назад
Дарунка,

Большое спасибо,Даша,я рада,что блюдо понравилось,готовьте на здоровье!💖🌺😍

Семейка Березовских
Семейка Березовских
7 лет назад

Превосходное блюдо! Спасибо!!!

Надежда
Надежда
7 лет назад
Семейка Березовских,

Наташенька,спасибо большое!Готовь на здоровье!!!💗💐😘

Naka
Naka
8 лет назад

Вкусно выглядеть, сегодня же приготовлю на ужин, спасибо 🌸🌸🌸

Надежда
Надежда
8 лет назад
Naka,

Большое Вам спасибо,буду рада если понравится💗💐😍

Показать еще комментарии