Овсянка, сэр!
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Участник конкурса "Завтрак для любимого". Всегда хочется что бы завтраки для наших любимых были не только вкусными и красивыми но ещё и ПОЛЕЗНЫМИ!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- молоко250мл
- овсяные хлопья80г
- персикипо вкусу
- малинапо вкусу
- сахарпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры15г18.75% от дневной нормы
- Углеводы69г23.00% от дневной нормы
- Калории458кКал19.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Овсяные хлопья насыпать в кастрюлю, влить молоко и всыпать сахар, и постоянно помешивая, довести до кипения, уменьшить огонь и готовим 6-8 мин
- Шаг 1
Добавить в кашу корицу, масло и порезанный кусочками персик.
- Шаг 2
Перемешать и варить ещё минуты три. Подавать украсив персиками и малиной!
Оценить528
0