
Рагу с яблоками по-иракски
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень простое ароматное и вкусное блюдо на каждый день. Особенно актуально это блюдо сейчас - в сезон яблок. Рецепт найден в кулинарном журнале в разделе Арабская кухня. Но лично мне оно напомнило Индийскую кухню, видимо из-за карри :) Если у вас твердые яблоки, то они получатся цельными кусочками в рагу, а если рассыпчатые как у меня, то превращаются в пюре. Но на вкусе рагу это никак не отражается ! Блюдо не очень фотогеничное: оно намного вкуснее, чем кажется :)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- телятина800г
- масло топленое2ст. л.
- яблоки3шт.
- карри2ч. л.
- чеснок4стакан
- лук репчатый4шт.
- мука3ст. л.
- зелень1пучок
- специи1
Пищевая ценность
- Белки191г212.22% от дневной нормы
- Жиры55г68.75% от дневной нормы
- Углеводы183г61.00% от дневной нормы
- Калории1989кКал82.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Лук нарезать мелкими кубиками. - Шаг 1
Яблоки очистить от кожицы и сердцевины и нарезать мякоть крупными кусочками. - Шаг 2
Мясо нарезать небольшими кусочками и обвалять немного в муке. Обжарить на разогретом топленом масле с двух сторон до золотистой корочки. Немного посолить. - Шаг 3
Добавить к мясу лук и готовить 5 минут. Добавить яблоки и готовить на небольшом огне, периодически помешивая еще минут 15. - Шаг 4
Добавить карри, посолить, поперчить. Тушить под крышкой на слабом огне в течении 10-15 минут. Добавить чеснок, пропущенный через пресс. Посыпать мелко нарезанной кинзой. ENJOY!
Оценить527
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Без резких скачков сахара: как правильно сочетать продукты со сладким, объяснила диетолог

Эти оладьи из гречки едят даже привереды — проверила на себе и больше не хочу завтракать по-другому

Кофе и неправильный перекус: нутрициологи назвали 5 продуктов, которые лучше не сочетать с напитком




















Комментарии
5Интересно попробовать))) 😌💗😇
Очень вкусно! pooh_lolМне тоже нравится сочетание мяса с яблоками))😍
Мясо с яблоками и пряностями, отличное сочетание!!!😋😃
мммм, как ароматно))) отличное блюдо))😄😄💐
Вполне себе фотогеничное блюдо! И рецепт прекрасный! 💐