Буррито по-японски (Очень вкусно и остро)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Этот рецепт нашла на одном кулинарном сайте и долго не раздумывая решила приготовить. Получилось ну очень вкусно. Хорошая замена перекусу и большинству ларечков с быстрой едой. Остро, но если не любите такое, то мо
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лепешкипо вкусу
- мука1стакан
- масло растительное25мл
- соль1щепотка
- вода0.3мл
- куриное филе200г
- картофельный крахмал1ст. л.
- чеснок1шт.
- соевый соус2ст. л.
- яйцо0.5шт.
- имбирь1ч. л.
- соуспо вкусу
- помидоры2шт.
- специи1г
- овощипо вкусу
- винный уксус белый1ст. л.
- сахар1ст. л.
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки75г83.33% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы183г61.00% от дневной нормы
- Калории1323кКал55.13% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Начать нужно с маринада:Смешать яйцо, соевый соус, чеснок и имбирь. Чуть взбить. - Шаг 1
Курицу порезать и залить маринадом. Убрать в холодильник на 20 минут. - Шаг 2
Тесто: Горкой насыпать муку, посолить, в середину налить масло и перетереть в крошку - Шаг 3
Влить по немного воду и замесить тесто. Оставить отдыхать на 30 минут. - Шаг 4
Овощная начинка: перец и лук мелко нарезать, посыпать сахаром, сбрызнуть уксусом, перемешать и оставить настаиваться - Шаг 5
Соус: В сковороду налить масло и обжарить порезанный кольцами перец чили и выдавленный чеснок. - Шаг 6
Добавить нарезанные кубиками помидоры, соль, сахар, паприку и тушить 10 минут - Шаг 7
На другой сковороде обжарить промаринованную курицу, минут 5 не больше - Шаг 8
Затем курицу выложить в соус и потушить 3 минуты. Снять с огня. - Шаг 9
Тесто разделить на 6 равных частей - Шаг 10
Раскатать в круг - Шаг 11
Обжарить лепешку на сковороде с 2 сторон, только не высушивать лепешку. - Шаг 12
Теперь нужно собрать лепешку: овощи, затем курицу и зелень, свернуть трубочкой. - Шаг 13
Приятного аппетита!!!
Оценить522
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Комментарии
4Домашние 😌 лепёшечки...,дальше 😎 можно не читать))) pooh_lol Уже вкусно!!! 😇💗
Катюш, молодец! И лепешки сама приготовила, и начинка очень интересная! Люблю остренькое🍁, остаюсь у тебя.😋😋😋
Очень здорово, такое вкусное сочетание)))😄😄💐
Супер!😋😍 И лепёшки сама приготовила!😃 Умница!!!😘 А остренькое мы любим😌😌