Салат с зеленой фасолью
Описание рецепта
Он будет вашим любимым,
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль зеленая стручковая450г
- сыр фета1г
- помидоры черри100г
- лук красный1шт.
- миндаль0.5стакан
- оливковое масло3ст. л.
- винный уксус красный2ст. л.
- базилик2г
- чеснок1зубчик
- черный перецпо вкусу
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры95г118.75% от дневной нормы
- Углеводы34г11.33% от дневной нормы
- Калории1119кКал46.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
В небольшой кастрюле вскипятить воду с солью, добавить фасоль порезанную, кончики. И готовить примерно 2 мин.
- Шаг 1
Слить воду , встряхнуть лишние капли, выложить в общее блюдо, добавить сыр Фета крошкой, помидоры на половинки, 1/4 часть порезанный лук.
- Шаг 2
Приготовим заправку. Смешаем оливковое масло, винный уксус, базилик порезанный свежий или сушеный, раздавленный чеснок, соль и черный перец.
- Шаг 3
Выльем поверх салата. Перемешаем, посыпаем сверху подсушенными пластинками миндаля. Подаем к столу. Приятного аппетита.
- Шаг 4
Надеюсь я этот салат еще не выкладывала, проверила, не нашла.