Сэндвич с куриным салатом
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- салат1горсть
- куриные грудки2шт.
- миндаль2ст. л.
- лук зеленый2ст. л.
- майонез2ст. л.
- йогурт натуральный2ст. л.
- горчица дижонская2ч. л.
- абрикосовый джем3ч. л.
- укроп2веточка
- виноград без косточекпо вкусу
- сельдерей стебли0.5шт.
- огурцы1шт.
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории302кКал12.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе пожарить, нарезать крупными кусочками, сельдерей — мелкими кубиками, зеленый лук — колечками. Отделить ягоды винограда. Миндальные лепестки подсушить на сухой сковороде. Сложить все ингредиенты в миску.
- Шаг 2
Смешать майонез, йогурт, абрикосовый джем, горчицу, укроп, соль и перец. Заправить салат.
- Шаг 3
Тосты подсушить на сухой сковороде. Выложить на один тост лист салата, сверху — салат из курицы, далее — огуречные кружочки. Накрыть вторым тостом. Приятного аппетита!
Оценить527
0