Треска, запеченная с креветками и сыром Джюгас

Треска, запеченная с креветками и сыром Джюгас

Время приготовления 35 мин
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Очень-очень сырно-сливочно-вкусно! И полезно!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки12г
    13.33% от дневной нормы
  • Жиры31г
    38.75% от дневной нормы
  • Углеводы10г
    3.33% от дневной нормы
  • Калории357кКал
    14.88% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Катюша

Шаги рецепта

  • Подготовка Подготовить ингредиенты.
    Подготовить ингредиенты.
  • Шаг 1 Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку, нарезать тонкими ломтиками. Базилик порубить.
    Авокадо очистить от кожуры, удалить косточку, нарезать тонкими ломтиками. Базилик порубить.
  • Шаг 2 Форму смазать маслом, положить рыбу в форму. Посолить, поперчить. 
Положить на рыбу базилик, ломтики авокадо и креветки. 
Полить сливками и посыпать сыром.
Запекать в духовке при температуре 220 град. 15-20 мин.
И наслаждаться!
    Форму смазать маслом, положить рыбу в форму. Посолить, поперчить. Положить на рыбу базилик, ломтики авокадо и креветки. Полить сливками и посыпать сыром. Запекать в духовке при температуре 220 град. 15-20 мин. И наслаждаться!
Оценить518
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Т

     Даже 😃 не представляю вкус...,но всё 😇 люблю))) 😉

    • Liza Oliver

       какая рыба знатная! прекрасное блюдо😋😋😋

      • Снежинка Татьяна

         Очень вкусное сочетание!!!😋😊

        • `”*°•Оленька•°*”`

           Какая вкуснотень, прямо аппетит разыгрался!!!)😊💐

          Оставить комментарий