Салат Бертран с капустой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- кукуруза1банка
- яйца куриные4шт.
- сыр твердый100г
- чеснок1стакан
- соль1щепотка
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки119г132.22% от дневной нормы
- Жиры58г72.50% от дневной нормы
- Углеводы65г21.67% от дневной нормы
- Калории1305кКал54.37% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Грудку и яйца сварить, нарезать. Капусту нашинковать, посолить и дать пустить сок. Смешать все ингридиенты, добавить чеснок, перец, соль и заправить.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Сколько сала в день можно съесть: диетолог посоветовала не объедаться продуктом даже в морозы
Не меньше, чем 2 литра воды в день? Доктор Мясников развеял популярный миф
Когда блины надоели я пеку этот хлеб из теста для панкейков: все домашние в восторге
Комментарии
1Заправка для салата из базового рецепта- желтки растереть с лимонным соком, солью, перцем- по вкусу. Желтково- лимонной смесью полить салат и смешать, если сухой, то добавить майонез и украсить зеленью. Но я не пробовала, больше люблю майонез.