Свинина с глазурью из лайма
Рецепт на:
4 персоны
ОПИСАНИЕ
Быстрый и вкусный рецепт для филе свинины.
% от дневной нормы
8 %
8 %
2 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции
620
кКалл
26%
| Белки | 31 г |
| Жиры | 42 г |
| Углеводы | 29 г |
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИИ
Основные
| 700 г |
| 1 ст. л. |
Маринад:
| 4 ст. л. |
| 4 ст. л. |
| 1 шт. |
| 2 ст. л. |
| 2 зубчика |
| ½ ч. л. |
| 1 шт. |
фотоотчеты к рецепту2
На весь экран
шаг 1
Смешаем в емкости все ингредиенты для маринада.
1/4 cтак.соевый соус,
1/4 cтак. жидкий мед,
2 ч.л цедра лайма,
3 стол.л сок лайма,
1 маленькая луковица, порубить,
2 стол.л имбирь на терке,
2 дольки чеснока, порубить,
1/2 ч.л черный перец.
На весь экран
шаг 2
Добавить свинину, перевернуть чтоб она была в маринаде и поставить, закрыв пленкой в холодильник на час или более. Я для усиления вкуса мариную утром и к ужину ее готовлю.
На весь экран
шаг 3
Обжарить на растит. масле маринованную свинину слегка. Переложим в жаропрочную посуду, выльем маринад на эту же сковороду и прокипятим примерно 1 мин.
На весь экран
шаг 4
Поставим свинину в горячую духовку на 200 гр и готовим примерно 20 мин. по рецепту, я до полной готовности довожу. Это 45 мин.
Достанем из духовки, дадим ей постоять 5 мин. и после разрезаем на порции.
На весь экран
шаг 5
Подаем к столу с соусом маринадом. Приятного аппетита.
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Похожие рецепты
Очень вкусно! Мой мужчина в восторге!🌷
как замечательно и приятно😋
Оч.вкусно выглядит😍спасибо за фотоотчет😋
Алечка, все очень вкусно, впрочем,как и всегда!😋😋Спасибо!😘Фото добавила🌺
спасибо Марина😍😘
оч. вкусно😍главное что понравилось!!! качество уже дело 10😋
Аля, я пришла с отчетом😊 Прошу прощения за качество фото, т.к. делала го поздно вечером и не было сил убедиться в качестве! Муж был в восторге, просил добавкуpooh_lol Сама мясо я не ем, т.к. все мясное на муже экспериментирую, а .ему с мясом трудно угодитьpooh_lol Очень сочно получилось! Спасибо за рецепт!
приятные новости Настасья, спасибо и вам большушее😋💖