Скумбрия под шубой
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Селедка под шубой — классика привычного новогоднего стола, я же предлагаю свой рецепт популярного салата — со скумбрией.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- скумбрия1тушка
- яйца куриные2шт.
- свекла2шт.
- морковь2шт.
- картофель3шт.
- яблоки1шт.
- лук репчатый2шт.
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры9г11.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории216кКал9.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Овощи отварите. Рыбу очистите, отделите от костей и нарежьте кусочками.
- Шаг 2Лук очистите, обдайте кипятком, нарежьте мелкими кубиками.
- Шаг 3Яблоко и отваренные заранее яйца мелко нарежьте.
- Шаг 4Свеклу, морковь и картофель натрите на крупной терке.
- Шаг 5В салатницу выложите скумбрию под шубой слоями, слегка приминая каждый и смазывая майонезом. Порядок следующий: рыба, лук, картофель, яйца, яблоко, морковь, свекла.
- Шаг 6Украсьте салат зеленью.
Оценить53
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
"Рецепт привезла из Грузии": больше не ем обычный салат из огурцов и помидоров — превращаю его в шедевр с кавказским колоритом
Эти витамины зимой не нужны: их "впаривают" маркетологи, считает диетолог
"Извращенные вкусовые пристрастия": терапевт назвала нетривиальный симптом железодефицита
